Стопы - это концы нижних конечностей, состоящие из неправильных суставов костей. Они считаются средством передвижения для большинства людей, помимо поддержки, равномерного распределения веса тела и поддержания равновесия. Но для других они используются для набора текста на компьютере или даже для рисования на холсте.
Однако из-за красоты или невысокой стоимости определенной обуви ноги часто оказываются в неудобных положениях, например, в обуви. закрытые в течение длительного периода дня, с высокими каблуками, сужающимся мыском или с очень твердой подошвой, что вредит и беспокоит основание, которое выдерживает.
Такой дискомфорт вызывает ряд проблем, таких как запах ног, натоптыши, вросшие ногти, волдыри и другие.
Мозоли, также известные как гиперкератоз, возникают из-за избыточного производства клеток, образующих слой, который утолщается, чтобы защитить кожу от внутренней или внешней агрессии. Его происхождение связано с кривыми и частыми шагами, тесной обувью, увеличивающей давление на подошвы ног, или с весом тела. Лечение натоптышей включает использование удобной обуви для снижения давления и уменьшения боли, такой как кроссовки и использование увлажняющих средств на основе мочевины. Также проводятся операции по удалению выступов и выравниванию костей. Удаление этих мозолей не рекомендуется из-за опасности ранения и скопления микроорганизмов в этой области.
Для тех людей, у которых пальцы толще или ноготь имеет кривую немного больше, чем обычно, вероятность вросших ногтей намного выше, что вызывает боль, покраснение и отек. Кроме того, может появиться пиогенная гранулема или губчатая плоть, которая может кровоточить при физической нагрузке. Удар по гвоздю или использование обуви, которая заставляет стопу ненормально смыкаться, также могут вызвать дискомфорт. Держите ногти прямыми и не слишком короткими, чтобы предотвратить эти боли.
Микозы могут возникнуть при ударе по ногтю, который ослабил его, способствуя проникновению грибков и бактерий. Поэтому хорошо вытирайте ноги после купания, не ходите босиком в общественных местах и там, где есть животные, такие как собаки и кошки, - это полезные советы, чтобы избежать стригущего лишая в стопе.
Повторяющееся трение, к которому ступни не привыкли, вызывает волдыри, которые, кажется, обжигают место, где он был установлен. Это может быть вызвано новой обувью, еще не адаптированной к форме наших ног, или каким-то видом спорта, который заставляет этот регион. Рекомендуется не прокалывать их, так как это защита, созданная организмом, предотвращающая проникновение грибков и бактерий.
Широко используется методика рефлексотерапии, расслабляющая стопы, поскольку в ней используется массаж и она основана на облегчении всего тела. части тела через ступни, в определенных точках для каждого заболевания, обеспечивая кровообращение и лимфатический. Посещение ортопеда может помочь снять напряжение. Не носите одну и ту же пару обуви каждый день, храните ее в проветриваемом месте и опускайте ноги в таз. теплой водой и черным чаем, чтобы уменьшить потоотделение и, как следствие, неприятный запах. важный.
Людям с проблемами кровообращения и диабетом следует быть еще более внимательными, так как травмы могут возникать при это легче, и у диабетиков это может все еще не замечаться из-за снижения чувствительности, вызванного болезнь.
Джорджия Лэй-Анг
Окончила биологию
Бразильская школьная команда
Бразильская школа - Здоровье и благополучие - Уход за кожей
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/calos-bolhas-unhas-encravadas.htm
