Привычка смеяться выходит за рамки счастья, поскольку помогает людям с депрессивными симптомами и паническим синдромом. По мнению исследователей, смех расширяет артерии, а психологический стресс сужает их.
Выпуск воздуха, сокращение диафрагмы и стимуляция голосовых связок - это результаты, которые ощущаются по всему телу после хорошего смеха. Во время смеха воспринимаются различные стимулы, которые перемещаются по мозгу, в основном это поведенческая часть. который связан с передней частью того же самого, таким образом стимулируя двигательные области лица и других частей тела. Улучшению баланса нейротрансмиссии способствует высвобождение эндорфинов. Смех может поднять людям настроение, повысить самооценку и любовь к себе.
Добродушный человек находит творческие отклики, когда стимулируется правая часть мозга, и это, следовательно, пробуждает интуицию, чувство, восприятие и ощущения.
Патрисия Лопес
Бразильская школьная команда
Болезни - Бразильская школа
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
