Прежде всего, необходимо помнить, что диета, пропагандируемая НАСА основан на питательной, безопасной и простой в приготовлении пище в космосе. Таким образом, Североамериканское космическое агентство стремится разрабатывать новые технологии.
См. также: Amazon выпускает бесплатные онлайн-курсы по генеративному искусственному интеллекту; посмотреть, как принять участие
узнать больше
Запах королевской власти: 4 МОЩНЫХ парфюма, которые любила принцесса Диана
Рио-де-Жанейро снаружи? Список выбрал 10 САМЫХ красивых городов мира
В отношении этого аспекта основной целью является создание систем, которые могут приносить доход с минимальными ресурсами. Таким образом, существует суперпродукт, который гарантирует хорошие питательные вещества и облегчает мгновенное приготовление и употребление.
Суперпродукт НАСА — знаменитая киноа
Киноа — это псевдозлаки, которые имеют более высокий питательный состав, чем большинство злаков. Ведь это ингредиент, богатый белками высокой биологической ценности, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые организму.
Кроме того, он содержит клетчатку, витамины группы B, минералы, такие как железо, кальций, магний и цинк, а также антиоксидантные соединения, такие как флавоноиды. Другими словами, даже без глютена в 100 г содержится 34 г углеводов и 6,5 г белков.
Какова основная польза круп?
Учитывая вышеизложенные наблюдения, НАСА отдает предпочтение киноа, поскольку понимает, что ее присутствие в рационе укрепляет иммунную систему. Другие преимущества включают предотвращение анемии, повышение чувства сытости и предотвращение старения.
Улучшая гидратацию, он контролирует уровень холестерина и глюкозы в крови, поддерживая здоровый обмен веществ. Эти факторы необходимы в путешествии, которое бросает вызов гравитации и другим явлениям, происходящим за пределами Земли.
Советы по приготовлению блюд с киноа и крупами
Поэтому вам не нужно прыгать на ракете, чтобы начать включать киноа в свое меню. При этом не забывайте ассоциировать его с овощами, фруктами, сыром, мясом и яйцами, частично заменяя рис.
Несмотря на замену круп, при приготовлении придерживаются правила для бобовых, для которых требуется время замачивания не менее 8 часов. Итак, храните суперпродукт НАСА в воде на ночь и используйте его в салатах, начинках и десертах.
Контент-агентство, созданное в 2017 году с упором на писательство и стратегии, состоящее из журналистов и менеджеров по маркетингу. Уже обслуживается более 60 компаний по всей Бразилии и по всему миру.
