Регулярное посещение врача и профилактические осмотры необходимы для поддержания нашего здоровья. Однако некоторые привычки в нашей жизни могут стать настоящими врагами для нашего организма. При этом мы можем привести сахар в качестве хорошего примера чего-то, что присутствует в некоторых промышленных продуктах, которые нравятся многим и даже вызывают привыкание, но мы должны быть осторожны, чтобы не перейти предел.
Читать далее: 3 продукта, от которых лучше отказаться от завтрака, если вы хотите предотвратить высокий уровень сахара в крови
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Уровень сахара в крови должен быть точкой, чтобы привлечь внимание людей, которые, как правило, потребляют много сахара в своей повседневной жизни. Но не только маленькие муравьи должны знать об этом, так как все мы можем иметь предрасположенность к развитию какого-либо заболевания, такого как, например, сахарный диабет.
Поэтому всегда важно при сдаче экзамена проверять, соответствует ли ваш результат стандартам установлены как нормальные или же цифры указывают на гипогликемию (низкий уровень сахара в крови) или гипергликемию (высокий уровень сахара в крови). высокое содержание в крови).
Таким образом, важно иметь представление об идеальном количестве, чтобы находиться вне зоны риска заболеваний, вызванных избытком или недостатком сахара в крови. Поэтому измерение глюкозы производится в мг/дл, то есть сколько миллиграммов содержится в децилитре.
Таким образом, после анализа образцов натощак агентство здравоохранения США CDC (Центры по контролю за заболеваниями и профилактика), считает, что количество сахара в крови, считающееся нормальным, должно быть менее 99 мг/дл.
Однако, если эти значения превышают установленную норму, важно обратиться к врачу за более точными рекомендациями, так как изменяется уровень глюкозы в крови. Если это значение превышает рубеж 126 мг/дл, врачи уже рассматривают вариант установленной сопутствующей патологии, то есть это состояние сахарного диабета.
Важность баланса глюкозы в крови
Низкий уровень сахара в крови
Даже не зная точного результата обследования, низкий уровень глюкозы может вызвать такие симптомы, как повышенное раздражение, повышенный голод, тревога или усиление беспокойства, слабость, холодный пот и т. д. другие.
Повышенный уровень сахара в крови
Кроме того, противоположное также может вызывать некоторые симптомы, такие как: более частое мочеиспускание, усиление жажды, частые головные боли, тошнота, недомогание, вялость (сонливость), изменения в весе и другие.