Капуста – это овощ, который стал широко использоваться в бразильской кухне, особенно в составе детокс-соков. Капуста принадлежит к тому же семейству, что и брокколи, белокочанная и цветная капуста, и ее состав состоит из витаминов, минералов и железа.
Поэтому стоит включить его в свой ежедневный рацион, а чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этим постом. как сажать капусту и улучшите свое здоровье с его преимуществами.
узнать больше
Она не мертва, а просто спит: встреча с таинственной...
Зола в саду: как обогатить почву и способствовать росту…
преимущества капусты
- укрепление костей
Поскольку в своем составе она богата кальцием и магнием, капуста участвует в формировании и укреплении костей, а также предотвращает остеопороз.
- регуляция кишечника
Тем, кто страдает запорами, капуста помогает решить эту проблему, так как это богатый клетчаткой продукт, улучшающий перистальтику кишечника.
- Потеря веса
Являясь детоксифицирующей пищей, капуста помогает ускорить обмен веществ и, таким образом, помогает сжигать жир.
В дополнение к этим вышеупомянутым преимуществам есть и другие, такие как гормональная регуляция, более низкий уровень мигрени, омоложение и другие…
Узнайте, как вырастить эту замечательную еду дома!
как вырастить капусту
Для выращивания капусты не обязательно иметь большое пространство, этот корм очень хорошо приспосабливается к небольшим местам, поэтому его можно сажать на клумбы.
семена и рассада
В случае с сеянцами необходимо удалить побеги с основного стебля взрослого растения, поместить их во влажную почву или стакан воды для укоренения и таким образом приступить к посадке.
Семена можно посадить прямо в землю, просто поместив их на глубину 1 см и подождав 15 дней, пока не появятся всходы.
Если необходимо посадить несколько саженцев или семян, важно, чтобы расстояние между рядами составляло 50 см, а между растениями — 25 см.
Погода, почва и полив
Будучи овощем, который сохраняется целый год после посадки, он легко адаптируется к любому региону Бразилии, но имеет тенденцию меньше развиваться на холоде.
Идеальная почва для выращивания капусты — это почва, обработанная органическими материалами, выбирайте удобрения, не содержащие химикатов. Полив очень важен на начальном этапе укоренения, его следует делать каждый раз, когда вы замечаете, что почва выглядит сухой. Будьте осторожны, чтобы не перелить почву, так как это может привести к загниванию корней.
Итак, теперь вы знаете, как посадить капусту и укрепить свое здоровье. Воспользуйтесь преимуществом и перешлите своему другу, который тоже хотел бы знать.
Нравится этот пост? Хотите знать больше? Проверить: Узнайте, как сделать домашние удобрения для ваших растений, чтобы они процветали