Еда есть практически везде и присутствует в нашей повседневной жизни несколько раз в день, с утра и до нескольких часов перед сном. Поскольку мы потребляем так много разных продуктов ежедневно, очень важно быть осторожным с тем, что вы едите, чтобы предотвратить болезнь и даже отсрочить ее начало. старение.
Читать далее: Вы не поверите: эти 12 продуктов можно заморозить
узнать больше
Сотрудник запрещает детям спать, когда они приходят в детский сад
8 признаков, которые показывают, что тревога присутствовала в вашем…
В бразильской кухне есть несколько видов блюд, которые уже входят в стол населения, например, консервы и колбасы. Привычка есть эти продукты может быть крайне опасна для здоровья, ведь при избыточном употреблении они могут вызвать такие заболевания, как гипертония, диабет, болезни почек и др. Ознакомьтесь с 20 продуктами ниже, которые могут повлиять на ваше здоровье и ускорить старение!
соль
Чрезмерное потребление соли является одним из основных факторов, вызывающих хронические заболевания, такие как гипертония и высокий уровень холестерина. Кроме того, эта специя заставляет кровеносные сосуды стареть, вызывая усталость в вашем физическом облике.
Молоко
Молоко имеет много преимуществ для здоровья, но некоторые коммерческие версии могут содержать слишком много насыщенных жиров, которые могут вызвать сердечные заболевания и ревматизм.
Конфеты
Такие заболевания, как диабет, связаны с потреблением сахара и жиров, содержащихся в основном в сладостях, которые также вредны для зубов.
Искусственные подсластители
Искусственные подсластители — союзники тех, кто хочет потреблять меньше сахара, но этот продукт может нанести вред пищеварительной системе и обмену веществ.
соусы и приправы
Соусы вроде кетчупа и майонеза представляют реальную пищевую опасность, так как в их составе, как правило, много соли и сахара, а также консервантов.
Жареная еда
Употребление жареной пищи является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, дефицита питательных веществ и гипертонии.
ГМ соя и кукуруза
Недавние исследования связали потребление ГМО с заболеваниями почек и повреждением печени.
белая мука
Белая мука, присутствующая во многих продуктах, повышает уровень сахара в крови.
газированные напитки
В этом напитке много сахара, и его чрезмерное употребление может вызвать ожирение и заболевания, связанные с этим заболеванием.
консервированные продукты
Как следует из названия, в составе этих продуктов много консервантов и сахаров.
Алкоголь
Потребители алкоголя могут стареть быстрее, так как его состав напрямую влияет на клетки. Кроме того, этот напиток может быть крайне вреден для печени.
Фрукты с пестицидами
Некоторые химические вещества, используемые для борьбы с вредителями в садоводстве, могут вызывать заболевания у людей.
замороженные продукты
Замороженные продукты, такие как пицца, гамбургеры и сырный хлеб, содержат много консервантов, чтобы они могли долго храниться на полках магазинов. Эти консерванты вызывают сердечно-сосудистые заболевания.
быстрое питание
Как говорит перевод термина, эти продукты относятся к «фаст-фудам», то есть в них обычно есть колбасы, консерванты, жареные продукты и много соли.
картофель фри
В картофеле фри много жира и соли. Искусственные еще более вредны для здоровья из-за различных красителей.
Бекон
Бекон имеет в своем составе много жира, способного насытить вены. Это может означать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Попкорн в микроволновке
Продукты, присутствующие в попкорне для микроволновки и придающие ему типичный аромат, могут представлять опасность для здоровья легких.
пищевые масла
Масла, используемые для жарки пищи, связаны с такими заболеваниями, как гипертония и повышенный уровень холестерина.
консервированные фрукты
Хотя фрукты — отличный вариант, консервированные варианты — не лучшая идея для тех, кто хочет придерживаться здорового питания, так как в этих продуктах есть консерванты.
встроенные продукты
Государевые злодеи среди продуктов, вредных для здоровья, колбасы (колбаса, мортаделла, петрушка и др.) имеют много консервантов, соли, красителей и изготавливаются со смесями животного происхождения. Чрезмерное потребление увеличивает риск развития рака.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.