Знаете ли вы, что до 50% психических расстройств проявляются в возрасте до 14 лет? Терапия – это процесс, в котором медицинский работник душевное здоровье это может помочь ребенку или подростку развить большее самосознание своих мыслей, действий и чувств. Узнайте больше и поймите важность терапии для детей.
Читать далее: Терапия видеоиграми может помочь пациентам, перенесшим инсульт
узнать больше
8 признаков, которые показывают, что тревога присутствовала в вашем…
Директор школы деликатно вмешивается, заметив ученика в кепке в…
Когда необходима терапия?
Целесообразно обратиться к терапевту, когда вы понимаете, что у вашего ребенка есть проблемы, с которыми он не может справиться самостоятельно. Или когда эти проблемы начинают влиять на их отношение, производительность в повседневной деятельности или на то, как они относятся к миру и другим людям.
Как работает терапия?
Дети лучше всего учатся через опыт. Это означает, что они с большей вероятностью будут вовлечены в игровые действия, такие как рисование и игры, когда они очень маленькие. Участие семьи имеет основополагающее значение для того, чтобы ребенок чувствовал себя понятым, ценным, принятым и достойным, что увеличивает шансы ребенка на просоциальное поведение.
С детьми старшего возраста и подростками подход в основном основан на обмене идеями и консультирование, уделяя особое внимание навыкам обучения для достижения более высокого уровня эмоциональной регуляции и поведенческий. Вот некоторые примеры таких навыков: дыхательные техники, звуки природы, смех и сенсорная стимуляция.
Как вы можете помочь?
- Во-первых, найдите хорошего психотерапевта, с которым вы и ваш ребенок будете чувствовать себя комфортно. Обращение за рекомендациями к другим специалистам в области здравоохранения, которым вы доверяете, может оказаться очень полезным;
- Берите его на все встречи. Важно помнить, что изменения требуют времени и что требуется несколько сессий, чтобы изучить и применить эти знания на практике;
- Задавайте вопросы терапевту, так как в консультации нуждается не только ребенок/подросток. Спросите о том, как поступать, когда дома проблемы и как помочь тоже;
- Главное терпение и любовь. Используйте добрые слова, даже когда вам нужно поправить ребенка. Не забывайте хвалить его, когда у него все хорошо или он старается.
