А социальная тревожность, также известная как социальная фобия, считается хроническим психическим заболеванием, при котором социальные взаимодействия вызывают необоснованную тревогу, страх, неловкость и смущение. В сегодняшней статье поговорим немного подробнее о том, что это за проблема со здоровьем и ее основные симптомы.
Читать далее: Тревога: болезнь поколения миллениалов?
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Основные симптомы социофобии
Социальная тревожность — это психическое заболевание, которое может длиться в течение определенного периода времени или на протяжении всей жизни. Как и большинство заболеваний, он требует медицинского диагноза, и его лечение также осуществляется с помощью профессионала.
Лечение может проводиться с помощью терапии и антидепрессантов с целью повышения уверенности пациента в социальных взаимодействиях и, таким образом, уменьшения этой иррациональной тревоги.
Ознакомьтесь с основными симптомами социальной тревожности прямо сейчас и узнайте, есть ли они у вас:
1. Трудности в общении с людьми
Людям, страдающим от социальной тревожности, очень трудно взаимодействовать в обществе, поскольку это взаимодействие порождает иррациональный страх и смущение. На рабочем месте, например, жертвы этого заболевания испытывают большие трудности в общении с коллегами и, главным образом, с теми, кто находится выше их по положению.
2. препятствия в отношениях
Такая трудность в социальном взаимодействии также отражается на любовных отношениях. В зависимости от степени беспокойства человек не может даже открыться для отношений.
Жертвы этого заболевания, как правило, бессознательно создают барьеры, чтобы защитить свою тревогу. Такая реакция в конечном итоге приводит жертву к страданию, поскольку, даже иррационально, она в конечном итоге отталкивает того, кого любит.
3. Сложно выразить себя
Одним из наиболее распространенных симптомов социофобии является боязнь самовыражения. Этим людям очень трудно нормально общаться, не говоря уже о том, чтобы говорить о своих чувствах и переживаниях.