Гуава — это фрукт, который очень хорошо приспосабливается к тропическому климату и очень ценится в Бразилии. Она выделяется тем, что является источником различных питательных веществ, таких как витамины А, комплекс В, С, фосфор, железо и другие важные компоненты для нашего здоровья.
Но знаете ли вы, что лист гуавы также имеет ряд преимуществ для нашего организма? Этот лист, широко используемый для приготовления лечебных чаев, содержит множество лечебных веществ. Поэтому, если вы хотите узнать, как приготовить чай из листьев гуавы и его преимущества, продолжайте читать!
узнать больше
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
Помогает пищеварению, предотвращает диарею и дискомфорт в желудке
Чай из листьев гуавы – отличный помощник в процессе пищеварения, поскольку содержит антиоксидантные вещества и противовоспалительные свойства, такие как дубильные вещества, обладающие вяжущим действием, то есть способствуют уменьшению выделений и лечению воспаления. При этом хорошее функционирование желудочно-кишечного тракта предотвращает диарею, боль и воспаление желудка.
Снижает уровень глюкозы в крови и уровень вредного холестерина
Еще одно большое преимущество чая из листьев гуавы заключается в том, что он помогает контролировать уровень сахара в крови. Даже напиток показан и может употребляться людьми с преддиабетом. Кроме того, этот тип чая помогает контролировать уровень холестерина, повышая уровень ЛПВП (хороший холестерин) и снижая уровень ЛПНП (плохой холестерин).
Сильное лечебное действие
Этот чудодейственный чай также обладает сильным заживляющим и очень эффективным антисептическим действием. Таким образом, его можно использовать для наложения компрессов на раны и ссадины, эффективно обеспечивая более быстрое заживление и хорошее восстановление кожи.
Как приготовить чай из листьев гуавы
Теперь, когда вы уже знаете основные преимущества, как насчет того, чтобы научиться готовить этот вкусный чай? В идеале использовать свежие листья, только что снятые с дерева. Также хорошо избегать подслащивания напитка, особенно если он с сахаром. Кроме того, старайтесь пить его теплым или горячим.
Ингредиенты
Проверьте, что вам понадобится для приготовления чая:
- 2 чашки водного чая;
- 1 столовая ложка листьев гуавы.
Способ приготовления
Сначала нагрейте воду в молочнике или маленькой кастрюле. Как только закипит, добавьте листья гуавы, подождите 30 секунд. По истечении этого времени выключите огонь, накройте емкость крышкой и дайте настояться 15 минут. Наконец, просто процедите и подавайте в чашках. Готовый!
