Образованиеи хорошая осанка — секрет того, как произвести хорошее впечатление, куда бы вы ни пошли. Если вы хотите вести себя стильно и красиво в любой ситуации, мы подготовили несколько советы как вести себя с классом.
4 способа вести себя лучше
узнать больше
Директор школы деликатно вмешивается, заметив ученика в кепке в…
Мать сообщает школе, что 4-летняя дочь, которая готовит обед, может…
Вот некоторые действия, которые вы должны предпринять, чтобы произвести хорошее впечатление:
Не принимайте это на свой счет
Чтобы сохранить элегантную осанку, важно не принимать повседневные ситуации на свой счет. Даже в стрессовых или сложных ситуациях не позволять своим эмоциям выплескиваться наружу помогает создать образ, который мы передаем другим людям.
Не воспринимайте комментарии или действия как попытку оскорбить вас и не думайте, что такие комментарии были сделаны из-за вас. Таким образом, вы сохраняете хорошую осанку и избегаете создания образа, основанного на ваших эмоциях.
контролировать свои эмоции
Следуя линии предыдущего совета, более широкий контроль над своими эмоциями необходим для вашей осанки. Не то чтобы вы должны скрывать или не прислушиваться к своим чувствам, но будьте осторожны, как и в какой обстановке вы их выпускаете. Вспыльчивость на работе или на совещании может выставить вас в плохом свете.
Есть несколько способов высвободить свои чувства, среди прочего, писать, делать дыхательные упражнения. Если вы все еще не знаете лучших способов, важно обратиться за помощью к терапии.
Бросьте вызов своим страхам и неуверенности
Сталкиваться лицом к лицу со своими страхами — это способ поставить себя в ситуации, которых вы обычно избегаете. Когда мы убегаем от определенных ситуаций перед лицом неуверенности, которую они нам приносят, мы становимся заложниками страха. Важно сначала распознать свой страх и, по возможности, противостоять ему.
Знайте о своих ошибках
Не будь высокомерным или упрямым, когда ты в чем-то не прав. Взятие на себя ответственности за ситуации, в которых вы ошиблись, производит впечатление зрелости. Помните, что как бы мы ни старались, мы не совершенны и подвержены ошибкам. Избавление от необходимости постоянно быть совершенным облегчит вашу жизнь, и взять на себя вину, когда вы совершаете ошибку, — это один из способов справиться с ней.
