А Финляндия 5 лет подряд удерживает звание самой счастливой страны мира по версии World Happiness Report. Эта оценка учитывает несколько факторов, таких как: ВВП на душу населения, ожидаемая продолжительность здоровой жизни, свобода, щедрость населения, представления о коррупции и социальная поддержка. В отчете за 2022 год люди из 156 стран оценили свою сегодняшнюю жизнь по шкале от 0 до 10, где 0 — наихудший сценарий. Психолог проанализировала 3 привычки, отсутствующие у большей части населения страны, которая считается самой счастливой в мире. Проверить:
В самой счастливой стране мира обходят таможню
узнать больше
Директор школы деликатно вмешивается, заметив ученика в кепке в…
Мать сообщает школе, что 4-летняя дочь, которая готовит обед, может…
1. Они не сравнивают со своими соседями
Есть известная фраза финского поэта, которая гласит: «Не сравнивай и не выставляй напоказ свое счастье с другими людьми». И финны относятся к этому очень серьезно, особенно когда речь идет о материальных благах или демонстрации богатства.
Довольно часто можно увидеть, как богатые люди в Финляндии пользуются общественным транспортом вместо того, чтобы покупать собственную машину или даже частного водителя. В Финляндии по внешнему виду очень сложно сказать, успешен ты или нет, ведь не любят показывать это другим.
чаевые отсчастье: сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым, а не на том, что делает вас успешным. Лучший способ узнать счастье правда заключается в том, чтобы найти свои собственные стандарты счастья, поэтому не сравнивайте себя с другими.
2. Они не используют преимущества природы
Согласно опросу, проведенному в 2021 году, 87% финнов придают большое значение природе за ее способность дарить душевное спокойствие, способствовать расслаблению и приливу энергии. Там сотрудники имеют право на 4 недели отпуска с работы, и большинство из них используют его для поездок в сельскую местность и пребывания на природе.
Для них чем меньше технологий, таких как электричество или автомобили, тем лучше остальное. Кроме того, в Финляндии большая сохранность лесов, поэтому большая часть домов построена в непосредственной близости от природы.
Намек на счастье: Проводите больше времени на природе, так как это может повысить вашу жизненную силу и самочувствие. Также постарайтесь добавить в свою жизнь больше зелени, позаботьтесь о своем саду или даже купите маленькие растения в банках.
3. Не нарушайте круг доверия сообщества
Исследования показывают, что чем выше уровень доверия между людьми в стране, тем выше уровень счастья населения. Социальный эксперимент, в ходе которого посреди улицы уронили кошелек, оценил уровень честности и безопасности в нескольких странах.
В одном городе Финляндии 11 из 12 упавших парт были возвращены владельцам. Финны отличаются высокой степенью честности и доверия друг к другу. Там очень вероятно, что если вы забудете личный предмет, такой как ноутбук, сотовый телефон или что-то еще, человек, который его найдет, обязательно вернет его. Этому уроку учат детей с раннего возраста, поэтому с того момента, как они учатся ездить на общественном транспорте и начинают ходить в школу самостоятельно, у них появляется социальная совесть. Таким образом, они могут играть на открытом воздухе без присмотра взрослых. Замечательно, не так ли?
Намек на счастье: подумайте, как вы можете укрепить доверие в своем сообществе или даже в своей семье. Поддерживать государственную политику, поощряющую доверие между гражданами. Все начинается с маленьких действий. То есть такие действия, как уступка места в общественном транспорте пожилым или беременным женщинам или открытие дверей незнакомцам. Это мелочи, которые меняют среду, в которой вы находитесь. Таким образом, вы начнете менять мир.