О кофе Это напиток, который входит в рацион миллионов взрослых людей в разных уголках мира. Поэтому постоянно появляется множество исследований, стремящихся найти ответы о его влиянии на наш организм. Поэтому, если вы обычно пьете его с завтраком, важно выяснить, действительно ли употребление кофе натощак полезно для здоровья.
Пить кофе вредно?
узнать больше
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
Ежедневно миллионы людей употребляют кофе, напиток входит в ежедневный рацион 50% американцев. В связи с этим некоторые исследователи всегда стремятся обнаружить последствия употребления соединений, содержащихся в напитке, таких как кофеин и хлорогеновая кислота, в нашем организме.
Даже если вы видели некоторые исследования по этому факту раньше, очень важно обратить внимание на новые результаты. Исследования, опубликованные в журнале Planta Médica, подтвердили, что употребление 3-4 чашек кофе в день не наносит никакого вреда здоровью, а наоборот, в некоторых случаях даже может принести пользу.
Стоит отметить, что каждый организм реагирует по-своему, поэтому воздействие кофеина может, в некоторых случаях наносят вред, однако до современных исследований его умеренное использование вовсе не вредный.
Как пищеварительная система реагирует на кофе?
В первую очередь важно помнить, что не весь кофе одинаков, есть разные виды, такие как растворимый, без кофеина, с кофеином, без кофеина, и каждый действует по-разному.
Но главный вопрос, который многие задают себе, заключается в том, вредно ли пить кофе натощак или нет, и ответ на него, по словам Сары Кошик, основательницы от MIJA, велнес-компании: «Многие люди любят утреннюю чашку кофе первым делом с утра, чтобы получить заряд энергии. кофеин.". Однако она также указывает, что для тех, у кого уже есть проблемы с желудком, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс.
Кофе крайне вреден для тех, у кого гастроэзофагеальный рефлюкс
Частое употребление кофе вредно для гастроэзофагеального рефлюкса и, согласно исследованиям Clinical Gastroenterology and Гепатология, употребление чая, кофе и газированных напитков имеет значительное значение в увеличении симптомов рефлюкса. желудочно-пищеводный. Поэтому, если вы чувствуете какие-либо симптомы астмы или рефлюкса, когда пьете кофе, важно немедленно прекратить его пить.
