Китайская культура несет ответственность за представление различных лечебных техник для благополучия человека. так была создана акупунктура, благодаря которой вы можете знать, что есть точки, которые могут облегчить боль голова.
Иглоукалывание — это не только единственный метод, используемый для «взлома» вашего тела для облегчения симптомов. Существует техника, при которой не нужны иглы, называемая акупрессурой.
узнать больше
Принцесса Шарлотта «непреднамеренно» доставляет неприятности…
«Я выгляжу на 20 лет моложе», — признается 42-летняя женщина…
Организм человека образован несколькими взаимосвязанными точками, которые осуществляют связь с головным мозгом и нервной частью. Поэтому при надавливании они могут облегчить какой-то симптом, связанный с болью.
Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше об акупрессуре и о том, как применять ее на практике в повседневной жизни, помогая облегчить симптомы головной боли.
Акупрессура
Во-первых, акупрессура — это китайская альтернативная медицина, представляющая собой стиль массажа, который включает в себя нажатие определенных ключевых точек на теле для облегчения боли.
В технике акупрессуры выделяют 6 основных точек, см.:
- точка иньтан
Более известный как «третий глаз», он расположен между бровями, посередине носа и лба. Потому что, нажимая на эту точку, вы можете уменьшить боль в глазах, связанную с мигренью.
- Зан Чжу Пойнт
Есть две точки, которые расположены над глазами, чуть ниже начала брови. Поэтому при нажатии на эту точку можно облегчить симптомы головной боли, вызванной синуситом и ринитом.
- Инсян Пойнт
Он расположен в двух точках над ртом, по одной с каждой стороны, но на одной линии с глазами. При нажатии он может облегчить боль, такую как зубная боль, синусит и головная боль.
- Тянь Чжу Пойнт
Эти точки расположены на затылке, ближе к затылку. Нажатие на эти точки уменьшит симптомы мигрени и уменьшит зрительное напряжение.
- Очки Шуай Гу
Точка Шуай Гу расположена сбоку головы, прямо над ухом, при ее массаже можно снять усталость глаз, головные боли и стресс.
- Хэ Гу Очки
Наконец, эта точка считается одной из самых расслабляющих для тела, при массаже она может облегчить симптомы мигрени, боли в спине, зубной боли и уменьшить мышечное напряжение.
Поэтому рекомендуется массировать эти точки около 10 минут, для большего эффекта можно нажимать дольше.
Потому что, поскольку это метод рефлексотерапии, его можно делать без помощи профессионалов.
Итак, теперь, когда вы знаете, какие точки могут облегчить головную боль, больше не мучайтесь с этой проблемой.
Нравится этот пост? Хотите узнать больше? Проверить: Фибромиалгия – Симптомы, причины, диагностика и лечение заболевания