Одиночество в пожилом возрасте — повторяющаяся ситуация. С годами утрачиваются обязательные средства социализации – школа, институт, работа. В результате пожилые люди проводят много времени дома и обычно выходят только по бюрократическим обязательствам или на прием к врачу.
Если подумать, может быть одиноко проводить так много времени, не живя с разными людьми, независимо от того, принадлежат ли они к одной возрастной группе или нет. Вот советы, как подружиться с пожилым человеком:
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Читать далее: Факторы, которые заставляют пожилых людей увеличивать продолжительность жизни
Как завести друзей пожилому человеку
Согласно исследованиям, социализация связана с чувством принадлежности и счастья, что, в свою очередь, может укрепить систему. иммунологический и предотвратить появление сердечно-сосудистых и психологических заболеваний, таких как тревога, панический синдром и депрессия.
По этой причине для пожилых людей всегда важно поддерживать контакт с людьми, независимо от того, являются ли они членами семьи или нет, чтобы укрепить связи и внедрить их в реальность мира. Ознакомьтесь с советами о том, как завести новых друзей:
Запишитесь на определенные занятия
Начало занятий может быть важно для пожилых людей, чтобы иметь место, где они могут позаботиться о своем здоровье и в то же время завести друзей. В таких условиях, как танцевальные залы, гимнастика и гидрогимнастика, есть несколько совместных действий, которые необходимо выполнять в парах или в командах. Таким образом, пожилые люди смогут сблизиться и завести дружеские отношения, которые могут выходить за рамки учебного периода.
Подход к соседям мягко, чтобы построить дружбу
Заводить друзей — это отношение, требующее усилий и терпения. В мире, где соседи все меньше и меньше общаются друг с другом, сделать первый шаг и предложить соседу десерт или приглашение его на ужин может стать отличным способом укрепить связи с человеком рядом с ним и, в то же время, показаться далекий.
Общайтесь с далекими друзьями
Такие приложения, как WhatsApp, облегчили общение между друзьями, однако не всегда пожилые люди испытывают определенную легкость в чатах. Поэтому телефонные звонки или открытки по-прежнему остаются самыми безопасными и эффективными способами связаться с друзьями в этой возрастной группе. Этот первый шаг может быть очень важным, чтобы укрепить связи и упустить того человека, который всегда был очень дорог в вашей жизни.