Психическое здоровье подростков: признаки того, что им нужна помощь

В настоящее время исследования показывают, что душевное здоровье подростков могут быть сильно затронуты многочисленными причинами. Среди них изменения — как физические, так и эмоциональные — которые происходят на этом этапе, их уязвимость, опасности, с которыми они сталкиваются, и даже социальные сети. По этой причине, чтобы объяснить немного больше об этом, мы сделали эту статью.

Читать далее: Поощряйте подростков открываться психическому здоровью с помощью этого метода.

Психическое здоровье в подростковом возрасте

Подростки – это лица в возрасте от 10 до 19 лет, которые формируются во взрослую жизнь, но с гораздо меньшей зрелостью и более подвержены различным рискам, которые могут в конечном итоге повлиять на их здоровье психический.

Когда их психическое здоровье сильно страдает, это может привести к депрессии и, в более серьезных случаях, даже к самоубийству. В настоящее время это третья ведущая причина смерти среди подростков.

Поэтому очень важно попытаться найти способы как можно раньше обнаружить эти ситуации, через которые могут проходить подростки. Одна из проблем, когда речь идет об этом, заключается в том, что они, как правило, не любят решать проблемы своего психического здоровья, что в конечном итоге делает этот процесс еще более сложным и требует гораздо большего внимания. Это потому, что когда эти проблемы расширяются, они могут нанести вред физическому и психическому здоровью, а также ограничить будущие возможности.

Зная это, мы перечислили здесь некоторые признаки, о которых должны всегда помнить родители или другие взрослые, ответственные за подростка, которые могут помочь понять, каково его психическое здоровье.

Признаки, которые помогают определить, что психическое здоровье подростка не в порядке

• Изоляция;
• Проблемы со сном;
• Изменение аппетита;
• Перепады настроения;
• Изменения поведения;
• Усталость;
• Чрезмерное беспокойство;
• Сложность концентрации.