Это простой напиток, богатый витаминами и минералами, который можно приготовить дома. Растительное молоко стало отличной альтернативой коровьему молоку, так как оно легче усваивается и обеспечивает наш организм многими питательными веществами, однако оно является банановое молоко это то, что сейчас популярно.
Зная это, в этой статье вы узнаете все о новом корейском напитке, который стал трендом. Продолжай читать!
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Читать далее: Продукты, которые влияют на усвоение кальция, могут привести к проблемам со здоровьем
Банановое молоко: новый тренд!
Это молоко — новый пищевой тренд, возникший в Корее примерно в 1970-х годах, когда правительство, чтобы улучшить здоровье населения, попыталось начать пропаганду большего потребления молока. Таким образом, некоторые компании начали изобретать новые, более привлекательные варианты молока животных.
Так родился этот новый напиток на основе бананов, созданный брендом Binggrae, который распространился по всему миру благодаря влияние, которое корейская культура приобрела во всем мире благодаря популяризации музыки K-pop и ее косметики.
Банан является одним из самых потребляемых и универсальных фруктов, поскольку он обеспечивает различные вкусы, текстуры и ароматы во всех его формах и версиях. От жареных бананов в Латинской Америке до оригинального бананового молока — это полезный, дешевый и очень простой вариант, который можно приготовить дома. Для этого просто нарежьте банан, без кожуры, перемешайте, разбавьте полстакана воды и вуаля! Ваш напиток готов!
Польза для организма
Этот напиток содержит меньше белка, чем другие растительные виды молока, такие как соевое, миндальное или ореховое молоко, однако он привлекателен тем, что содержит витамины и минералы. Зная, что банан — это фрукт, известный своим высоким содержанием калия, он также богат другими минералами, такими как магний и фосфор. Кроме того, он также выделяется наличием фолиевой кислоты, витамина С и витамина В6.
Среди преимуществ для организма мы знаем, что этот напиток расслабляет нервную систему, облегчает пищеварение, обеспечивает натуральный сахар и помогает организму вырабатывать мелатонин. Этот гормон регулирует циклы сна, поэтому он идеально подходит как для завтрака, так и для сна. Кроме того, это может быть ценным подспорьем для тех, кто страдает от высокого кровяного давления.
Однако всякий раз, когда продукт употребляется на регулярной основе, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как бананы, которые очень богаты калориями, углеводами и сахарами, и их не следует недооценивать, если у вас есть проблемы с здоровье.
