Одним из наиболее используемых лекарственных растений в Бразилии, безусловно, является мята, так как она приносит много пользы для различных частей тела. Кроме того, его можно использовать для приготовления чая, для создания эфирных масел, а также для увеличения количества рецептов. Идет даже разработка пищевых и лечебных продуктов, использующих свойства мяты для облегчения боли.
Не говоря уже о том, что мята является богатым источником витаминов и минералов, содержащих витамины А и С, а также железо, кальций, фосфор и калий. Вот некоторые из преимуществ мяты!
узнать больше
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Каруру: Узнайте о пользе для здоровья и универсальности в…
успокаивающий эффект
Мята обладает уникальными свойствами, способными приносить благополучие тем, кто ее употребляет. При этом растение часто встречается в составе лекарственных средств, направленных на снятие беспокойства, симптомов стресса, а также депрессии.
Хороший совет — использовать эфирные масла мяты перечной, которые благодаря запаху могут принести истинное облегчение. Кроме того, чай также может быть мощным транквилизатором, он вкусен и идеально подходит для релаксации.
Читать далее: Узнайте этот простой и легкий рецепт чая из апельсиновой корки
Борьба с болезнью и болью
Антиоксидантные свойства мяты будут стимулировать развитие иммунитета и, таким образом, приносить здоровье за счет профилактики. Кроме того, растение также обладает спазмолитическим эффектом, который обеспечит расслабление тела и кишечника.
Поэтому мята отлично подойдет для борьбы с кишечными болями и коликами, расстройствами пищеварения, тошнотой и рвотой. А еще она обладает сосудорасширяющими свойствами, что снимет головную боль и улучшит кровообращение.
мощное средство от гриппа
Уже известно, что мята также помогает при лечении гриппа и простуды, особенно в сочетании с имбирем. Это потому, что мята перечная содержит аскорбиновую кислоту, ментол и тинол, отличные вещества для борьбы с заложенностью носа и воспалением горла.
Таким образом, вы можете употреблять мяту в виде чая для борьбы с гриппом или использовать эфирные масла. В этом случае масла можно растирать в руках и использовать в качестве своеобразного вапорайзера, вдыхая запах через ноздри. Это, безусловно, обеспечит быстрое очищение носа и облегчение симптомов простуды.
