Вкусный сырный хлеб с большим количеством плавленого сыра очень вкусный. Тем не менее, он может содержать много калорий и в конечном итоге напрямую мешать вашей диете для похудения.
Однако знаете ли вы, что приготовить легкий сырный рулет очень просто, и вы можете наслаждаться им без груза совести? Узнайте, как приготовить этот удивительный рецепт.
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Смотрите также: Людям с диабетом можно есть сырный хлеб?
История сырного хлеба
Во-первых, как и все рецепты, эта история неопределенна. Таким образом, известно, что родиной сырного хлеба является Минас-Жерайс, примерно в 18 веке. Возможно, в то время его создали фермерские повара. Это потому, что они готовили свои рецепты хлеба из муки из маниоки вместо пшеничной муки и получали текстуру, очень близкую к сырному хлебу.
В связи с этим, при общении с господами, вместе с маниоковой мукой добавляли сыр, оставшийся от других блюд. В результате появились первые сырные рулетики в нашей стране, смешивая яйца, молоко и жир, затем раскатывая тесто и выпекая его. Таким образом, фермеры одобрили вкусный хлеб, и его рецепт распространился по всей Бразилии и даже добрался до некоторых стран континента.
рецепт легкого хлеба
Как и вся вкусная еда, сырный хлеб содержит много жира и его очень сложно включить в рацион. Однако по этому рецепту можно приготовить облегченную версию, которая будет менее жирной. Вот как подготовиться:
Ингредиенты
- 250 г отварного и пюреобразного картофеля;
- 200 г тертого полутвердого сыра;
- 3 яйца;
- 2 чашки сладкого чая с посыпкой;
- Солить по вкусу.
Способ приготовления
Приготовить этот сырный хлеб очень просто, просто смешайте все ингредиенты и взбивайте, пока не получится тесто, из которого можно слепить очень маленькие шарики. Затем отправляем в разогретую до 150ºC духовку и выпекаем до золотистого цвета.
