Хотите приготовить закуску здоровый и с неповторимым ароматом? Тогда посмотрите этот рецепт Оладьи из сладкого картофеля во фритюрнице который, как и во фритюрнице, не содержит масла. Кроме того, в рецепте используется очень важный ингредиент, а именно сладкая картошка, важный для набора мышечной массы и способствующий повышению иммунитета. Итак, записывайте ингредиенты и смотрите, как приготовить эту вкуснятину!
Читать далее: Узнайте, как сделать вкусные рецепты картофеля!
узнать больше
Ознакомьтесь с самыми полезными вариантами чая, которые можно включить в свою повседневную жизнь.
Банановый чай: секрет крепкого сна
Ингредиенты
Из такого количества ингредиентов вы сможете приготовить не менее 50 кексов. В общем, это макароны, которые дают много, и им удается угостить многих людей и оставить их довольными. Проверьте список:
- 700 граммов сладкого картофеля;
- 700 граммов куриного филе;
- 200 грамм измельченной петрушки;
- 250 мл молока;
- 1 яичный белок;
- 1 яйцо;
- 500 грамм панировочных сухарей;
- ½ крупной луковицы;
- Соль и перец для вкуса.
Один из советов — заменить панировочные сухари льняной мукой, что является более здоровым вариантом и дает аналогичные результаты. Точно так же вы можете заменить петрушку кинзой или использовать другие приправы по вашему выбору.
Способ приготовления
Приготовьте курицу и используйте это время для варки картофеля, не забыв очистить и помыть его. Когда они будут приготовлены, нарежьте курицу как можно больше, а также разомните картофель. Вскоре после этого смешайте два ингредиента, при необходимости, руками, пока не образуется однородная масса. Затем добавьте петрушку, лук, соль и перец по вкусу.
Теперь разделите тесто на небольшие кусочки и сформируйте небольшие шарики. Чтобы тесто не рассыпалось, добавьте яичный белок в тесто, чтобы оно склеилось. Наконец, вам нужно будет панировать каждый из пельменей, чтобы обеспечить хрустящую корочку. Для этого пельмени обваляйте в яично-молочной смеси, а затем в панировочных сухарях. Теперь просто поместите его в предварительно нагретую до 250 ° фритюрницу примерно на 10 минут или пока кекс не станет золотистым, и он готов к подаче!
