Цветотерапия: как она помогает облегчить тревогу, бессонницу и боль

protection click fraud

У каждого есть любимый цвет, так же как многие люди перестают носить определенные цвета, потому что они им неудобны. Но то, что было просто личным предпочтением, теперь также используется при лечении некоторых заболеваний. А цветотерапия, или хромотерапия, является дополнительным методом баланса тела.

Способность воспринимать цвета — это явление физики, изучаемое в оптике, чтобы говорить об отражении света. В этом смысле каждый цвет имеет определенную длину волны, которая отражает свет. Вот почему мы видим синий, зеленый, желтый и т. д.

узнать больше

Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…

Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…

Каково значение каждого цвета в цветотерапии?

Почти все живые существа на Земле могут воспринимать цвета либо глазами, либо кожей. Таким образом, они взаимодействуют с окружающей средой, чтобы защитить себя или получить выгоду.

Сама природа также учит нас тому, как цвета напрямую влияют на настроение или концентрацию нашего внимания.

instagram story viewer

Например, есть потенциально ядовитые или опасные животные, которые довольно красочны, с яркими оттенками оранжевого или красного. И в этих случаях в идеале нужно оставаться начеку, чтобы держаться от них подальше.

Точно так же, когда кто-то хочет расслабиться, он отправляется на природу в поисках комфорта и тепла. Это может произойти во время прогулок в парке, на пляже или во время прогулок рядом с садами и деревьями.

Это происходит потому, что зеленые и синие тона, присутствующие в природе, вызывают чувство спокойствия и приветствия, оказывая положительное влияние на мозг и интерпретацию эмоций.

Таким образом, хромотерапия делает цветовой спектр видимого поля дополнением медицинских процедур, таких как уменьшение беспокойства, бессонницы и даже депрессии, от раздражителя, спровоцированного в нервной системе центральный.

Обычно выполняемая в закрытых помещениях, в которых излучается свет или в результате установки дома цветных ламп, можно сказать, что здесь используется хромотерапия.

Ниже показано, что означает каждый цвет:

Желтый

Ассоциируемый с вниманием, желтый цвет отлично подходит для тех, кто хочет смягчить чувство уныния.

Синий

Снижает агрессию и способствует балансу эмоций и ощущению внутреннего покоя.

Апельсин

Оранжевый цвет, связанный с творческим мышлением и улучшением объема легких, отлично подходит для хорошего настроения и радости.

Зеленый

Его можно использовать для облегчения и уменьшения боли, а также для повышения спокойствия и равновесия.

Красный

Это влияет на улучшение качества сна и уменьшает чувство усталости и уныния.

Фиолетовый

Фиалка, используемая в медитативных практиках, отлично подходит для уменьшения умственного волнения и потока мыслей.

Teachs.ru

Посмотрите, как отреагирует ваше тело, когда вы перестанете пить пиво

Трудно найти человека, который устоит перед стаканом пиво после того рабочего дня. Но эта, казало...

read more

Узнайте, как рассчитать нужное количество сладостей и закусок для вашей вечеринки

организовать вечеринку это может быть немного сложно, особенно если вы делаете это впервые. Среди...

read more

Узнайте, каких продуктов следует избегать во время менопаузы

Менопауза — это период, который обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Однако это не правил...

read more
instagram viewer