К такому безмолвному заболеванию, как высокий уровень холестерина, нужно относиться с большой осторожностью и вниманием. Это потому, что его симптомы не очевидны, поэтому их нелегко заметить. Если подумать, мы принесли вам рецепт, в котором используются два ингредиента, которые помогают снизить уровень холестерина. Прочтите полную статью, чтобы узнать больше о том, как улучшить высокий уровень холестерина.
Читать далее: Остерегайтесь: 4 тонких сигнала, которые ваше тело показывает вам, когда у вас высокий уровень холестерина
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Узнайте, как сделать рецепт для снижения холестерина
Высокий уровень холестерина — это заболевание, которое возникает в основном из-за нездоровой диеты, часто богатой жирами. С этой точки зрения, вы с большей вероятностью найдете это состояние у малоподвижных людей, чем у тех, кто занимается ежедневной физической активностью и придерживается здоровой и сбалансированной диеты.
Малоподвижный образ жизни и нерегулируемое питание способствуют накоплению жира внутри вены более распространены, что может увеличить риск многих проблем, таких как сердечно-сосудистые. Если вы из тех людей, которые не любят принимать лекарства и предпочитают натуральные, этот рецепт создан для вас.
Выбор более простых способов борьбы с этой скрытой болезнью — уже большой шаг к тому, чтобы избежать последующих и даже повседневных проблем. Одна из причин, по которой мы принесли вам этот рецепт, заключалась в следующем. Однако имейте в виду, что этот рецепт не заменяет полноценного питания и физических нагрузок. Кроме того, важно сделать лабораторные анализы, чтобы увидеть, каковы ваши показатели.
Ингредиенты
- половинка неочищенного баклажана;
- 150 мл натурального апельсинового сока.
Способ приготовления
- Поместите все ингредиенты в блендер;
- Взбивайте все примерно 2 минуты или пока ингредиенты хорошо не перемешаются;
- Готово, сок готов. Вы также можете добавить лед, чтобы сделать сок очень освежающим.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.
