Банан — очень популярный фрукт, и, помимо того, что его употребляют в свежем виде, его можно использовать при приготовлении различных блюд, от самых простых до самых изысканных. Так что ознакомьтесь с рецептом бананов с корицей в микроволновке прямо сейчас.
Как и бананы, корица имеет в своем составе витамины и минералы, важные для правильного функционирования организма. Таким образом, примером этого является калий, присутствующий в бананах, который помогает контролировать уровень артериального давления.
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Корица, широко используемая в кулинарии специя, содержит антиоксидантные соединения, предотвращающие преждевременное старение и укрепляющие иммунную систему. Таким образом, эти продукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе, как из-за их пользы для здоровья, так и из-за их восхитительного вкуса.
Читать далее: Узнайте, как отпугивать кошек от вашего сада с помощью натуральных репеллентов.
Банан с корицей в микроволновке
Таким образом, для этого приготовления вам понадобится немного ингредиентов, и, поскольку микроволновая печь очень практичный и простой в обращении прибор, через несколько минут ваша закуска будет готова к употреблению потребляется.
Ингредиенты:
- 2 серебряных банана
- 1 десертная ложка сахара (желательно коричневого или демерара)
- Масло
- Порошок корицы
Посуда:
- Посуда из материала, пригодного для использования в микроволновой печи
- Нож, чтобы нарезать бананы
- Столовую ложку
- десертная ложка
- микроволновка
Способ приготовления:
- Нарежьте бананы ломтиками или полосками, как вам больше нравится, и положите их на тарелку;
- Смазать бананы сливочным маслом, не оставляя их пропитанными;
- Посыпьте сверху сахаром, а затем корицей;
- Отнесите в микроволновку и оставьте на 1 минуту 30 секунд;
- При извлечении банан должен быть очень мягким, а масло пузыриться. Он готов, просто подавайте и ешьте!
Однако, если бананы слишком спелые, используйте меньшее количество сахара, чтобы они не были слишком сладкими. А в случае диабетиков и детей рекомендуется приготовление без добавления сахара.
Это отличный вариант полдника, с чашечкой кофе еще лучше, попробуйте сегодня!