Знаете ли вы, что душевные связи — это глубокие и интенсивные связи, которые мы формируем с другим человеком? Эти связи могут быть положительными или отрицательными и могут быть созданы по разным причинам, таким как любовные отношения, дружба или даже семейные отношения.
Хотя душевные узы могут быть полезными, иногда они могут стать токсичными и нанести вред нашему психическому и эмоциональному здоровью. Важно осознавать симптомы душевных уз и знать, как избавиться от них в случае необходимости.
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Итак, воспользуйтесь возможностью и ознакомьтесь с некоторыми симптомами Laços de Alma прямо сейчас!
Вы не можете перестать думать о другом человеке
Вы постоянно думаете о ком-то другом, даже когда вы не с ним, это может быть признаком душевной связи. Но имейте в виду, это может быть особенно важно, если вы находитесь в романтических отношениях с кем-то еще.
Вы чувствуете эмоции другого человека
Если вы постоянно чувствуете грусть, беспокойство или радость, когда другой человек чувствует то же самое, это может быть признаком душевной связи. Иногда эмоции другого человека могут повлиять на ваше собственное эмоциональное здоровье.
Вы чувствуете, что другой человек является частью вас
Вы чувствуете, что другой человек является частью вас и что ваша личность связана с ним, это может быть признаком душевной связи. Но у нас есть проблема! Это может быть весьма разрушительным, если другой человек не чувствует то же самое.
Как избавиться от душевных уз
выявить проблему
Первым шагом к избавлению от душевных уз является выявление проблемы. Признайте, что вы находитесь в ядовитой душевной петле и что вам нужно уйти от другого человека.
разорвать контакт
Второй шаг – разорвать контакт с другим человеком. Это может быть сложно, но важно уйти полностью, чтобы вы могли исцелиться.
практиковать уход за собой
Третий шаг – научиться заботиться о себе. Это означает заботу о себе, будь то упражнения, медитация или терапия.
Найдите новую цель
Четвертый шаг – найти новую цель в жизни. Это может быть то, что вы всегда хотели сделать, но никогда не было времени, или что-то, что вы недавно открыли для себя.
дать время на время
Последний шаг — дать время. Избавление от душевных уз может занять время, но важно набраться терпения и продолжать заботиться о себе.