Все мы знаем, что курение сопряжено с рядом рисков и приносит много проблем со здоровьем. Мало кто знает, что курение также увеличивает шансы похудеть. Память, особенно среди людей в возрасте от 45 до 59 лет. То есть люди среднего возраста. Это то, что показывает недавнее исследование, которое показывает связь между курением и болезнью Альцгеймера.
Читать далее: Ваш почерк может сигнализировать о начале болезни Альцгеймера
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Связь между курением и потерей памяти
Эти исследователи из Колледжа общественного здравоохранения штата Огайо в Соединенных Штатах пытаются определить связь между курением и болезнью Альцгеймера. Для этого они собрали около 136 000 добровольцев для опроса на тему снижения пропускной способности. когнитивные нарушения у людей в возрасте от 45 до 59 лет, общий возраст для первых симптомов Болезнь Альцгеймера.
В исследовании, опубликованном в
Журнал болезни Альцгеймера, можно было заметить, что у курильщиков почти в два раза чаще развивается снижение когнитивных способностей, явный симптом заболевания. В ходе исследования также удалось обнаружить, что те, кто бросил курить, имеют небольшое преимущество перед теми, кто продолжает курить.Это потому, что тот, кто бросил курить по крайней мере за пять лет до того, как стал «средний возраст» имеют более низкую, хотя и существующую, вероятность развития сниженных способностей познавательный. Это небольшое преимущество, но оно демонстрирует, как последствия курения могут сохраняться даже после отказа от курения.
Как предотвратить болезнь Альцгеймера
В этом исследовании также удалось заметить, что чем раньше вы бросите курить, тем ниже шансы развития заболевания. Кроме того, мы уже знаем, что профилактика заключается в поддержании здорового образа жизни во всех аспектах. Даже такая жизнь снижает шансы даже у тех, у кого есть генетический фактор.
Например: правильное питание, сон около восьми часов в день, физические упражнения и отказ от курения — вот некоторые из способов предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
То же самое относится и к другим дегенеративным заболеваниям, таким как деменция и малая деменция. болезнь Паркинсона. Вот почему мы настаиваем на том, что так важно побуждать курильщиков отказаться от этой привычки.