Волосы – это что-то высоко ценимое, ведь и у мужчин, и у женщин ухоженные пряди – это всегда успех самооценки. Таким образом, все, что может повлиять на волосы это повод для беспокойства, так как это нечто за пределами красоты, это то, как человек видит себя. Вот почему мы принесли 4 продукта, которые могут объяснить выпадение волос так что вы можете пересмотреть свой рацион.
Читать далее: Есть ли связь между кортизолом в волосах и уровнем стресса?
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Эти 4 продукта могут быть связаны с выпадением волос
Некоторые диеты могут улучшить внешний вид ваших волос, в то время как другие имеют противоположный эффект. Таким образом, мы собрали 4 продукта, которые вы можете убрать из корзины супермаркета и потреблять меньше. Кроме того, мы также объясняем причину такого отрицательного результата для проводов. Проверить:
1. картофель фри
Не только картофель фри, но и все жареные продукты не очень полезны для волос. Скорость выпадения волос увеличивается при употреблении этих продуктов. Это происходит потому, что потребление жиров увеличивает уровень тестостерона (гормон, связанный с потерей плотности капилляров). Поэтому пример с картофелем фри идеален, так как это один из самых употребляемых жареных продуктов.
2. обработанные углеводы
Углеводы, по большей части, большие злодеи для здоровья. Все потому, что они являются причиной многих проблем, в том числе связанных с волосами. Поэтому переработанные углеводы, такие как рафинированный сахар, сладости и белый хлеб, следует употреблять в умеренных количествах.
3. легкие продукты
Невероятно, но даже те, кто пытается быть хорошим, иногда грешат! Легкие продукты, то есть те, которые пытаются заменить сахар другим типом вещества, в конечном итоге делают ваши волосы тонкими и тонкими. При этом провода становятся более ломкими и легче выпадают.
4. Кофе
Один из самых любимых напитков бразильцев, кофе, может стать проблемой для тех, кто ищет здоровые волосы. Это связано с тем, что кофе является сосудосуживающим средством и способствует снижению производительности артерий, что способствует ухудшению кровообращения. Таким образом, волосы не получают всех необходимых питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми.
