Очень часто возникают сомнения относительно терминологии на этикетках продуктов питания, которые мы видим, когда идем на рынок. Многие люди до сих пор точно не знают, чем отличаются легкие, диетические и нулевые продукты. Но, в конце концов, в чем разница между этими тремя категориями? В этой статье мы развеем ваши сомнения и поможем демистифицировать упаковку.
По словам экспертов, эти вариации были сделаны с учетом благополучия групп, у которых есть какие-либо ограничения в еде. Точно знать, что означает каждая категория, очень важно, чтобы не нанести никакого вреда своему здоровью при приеме пищи. Ознакомьтесь со спецификациями каждой этикетки ниже.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Свет
На первом месте у нас легкие продукты. Это терминология, применяемая к продуктам, в которых содержание некоторых ингредиентов, таких как сахар, соль и/или жир, снижено на 25%. Цель состоит в том, чтобы в составе этих продуктов было меньше калорий, чтобы их могли потреблять те, у кого есть некоторые диетические ограничения или они находятся в процессе похудения.
Диета
Как и продукты Ligths, эти продукты также предназначены для групп, которые имеют диетические ограничения и не могут употреблять некоторые ингредиенты, такие как сахар или жир. Это относится к людям с диагнозом диабет и/или гипертония. Однако, вопреки мнению многих, продукт, относящийся к категории диетических, не обязательно делает его менее калорийным. Так как, например, диетическое мороженое обычно имеет больше калорий, чем продукт в его обычном составе, так как добавляется больше жира, чтобы компенсировать недостаток сахара.
Нуль
Наконец, у нас есть так называемые нулевые продукты, которые полностью исключают некоторые ингредиенты, такие как «ноль сахара», «ноль лактозы» и «ноль глютена». Тем не менее, эти продукты, как правило, предназначены для людей, которые имеют более серьезные диетические ограничения и которые не могут принимать эти компоненты из-за риска для своего здоровья.
Вам понравился этот контент и хотели бы вы видеть больше подобного контента? Достаточно кликните сюда!
