Когда вы расчесываете пряди, вам попадаются «лепешки» пряжи на щетке или на полу? Для тех, кто хочет иметь длинные или хотя бы здоровые волосы, такая ситуация может расстроить. То же самое касается слабых и тусклых ногтей. Из-за этой публики на рынке появилось бесчисленное множество продуктов, которые с помощью витаминных добавок обещают решить эти проблемы.
Но действительно ли эти витамины для волос и ногтей работают? Продолжай читать!
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Читать далее: Продукты, помогающие предотвратить сердечный приступ
Причины выпадения волос и ломкости ногтей
Во-первых, прежде чем купить витаминную добавку для волос и ногтей, важно понять, потеря волос действительно значительна или нет, так как пряди волос также имеют цикл жизнь. Естественно, мы ежедневно теряем от 100 до 200 из них, и это количество пропорционально общему количеству волос. что у нас есть.
Что касается ногтей, исходим из того же предположения. Таким образом, необходимо стремиться понять, почему они непрозрачны и хрупки. Самый распространенный фактор – нехватка витаминов. Однако спусковым крючком этих проблем не всегда является дефицит питательных веществ, и только специализированные специалисты могут найти корень ситуации.
Работают ли известные витаминные добавки?
По мнению специалистов, нехватка витаминов и других питательных веществ — лишь одна из возможных причин проблемы. Это связано с тем, что это также может быть связано со стрессом, злоупотреблением лекарствами или некоторыми более серьезными осложнениями со здоровьем.
Если пряди выпадают в угрожающем количестве, а ногти очень слабые, необходимо выяснить, не действительно есть какой-то дефицит питательных веществ в организме, прежде чем покупать эти виды добавки.
Некоторые вещества объединяются, чтобы способствовать улучшению внешнего вида кожи, ногтей и волос. Однако, если человек выбирает только один из них и занимается самолечением, это может усугубить проблему, поскольку чрезмерные добавки также имеют свои вредные последствия.
Поэтому лучшая альтернатива — записаться на прием к дерматологу, которому вы доверяете. Он будет точно знать, как лечить проблему эффективно и результативно.