Детский психолог Това Кляйн, автор книги «Как преуспевают малыши», предполагает, что предоставление ребенку переживание моментов несчастья может стать важным ключом к вашему долгосрочному развитию и счастью. срок.
Хотя это может показаться неправильным, этот подход предназначен для обучения детей важным навыкам, таким как преодоление разочарования, развитие устойчивости и обучение регулированию своих эмоций. Не то, что вы ожидали?
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Клейн — директор Центр колледжа Бернарда и открылось CNBC Сделай это что дети знают, что такое быть счастливым, и роль родителей не состоит в том, чтобы пытаться все время это доказывать. Во многих случаях, по словам эксперта, родителям трудно позволить своим детям грустить и найти способ вернуться к счастью.
Однако она отмечает, что часто эти действия не устраняют истинный источник дискомфорта ребенка. Вместо того, чтобы просто отвлекать их приятными занятиями, важно, чтобы родители также обращали внимание на эмоции своего ребенка и помогали ему понять и справиться с тем, что их беспокоит.
Как вырастить счастливых детей?
Эксперт подчеркивает важность предоставления детям возможности выражать свои эмоции и создания безопасной среды, в которой они могут поделиться своими чувствами. Сделав этот шаг, родители могут помочь, посоветовав детям сделать глубокий вдох и устно выразить свои чувства.
Это помогает развивать навыки эмоционального общения и лучше понимать, что вы чувствуете.
Даже если родителям приходится поддерживать твердые границы, отказывая в определенных просьбах, важно признавать и подтверждать чувства ребенка. Стоит помнить, что детские негативные эмоции мимолетны и имеют тенденцию рассеиваться со временем, если только они не связаны со значительными травмирующими событиями.
Дети находятся в постоянном эмоциональном развитии, и в рамках этого процесса они испытывают широкий спектр эмоций. Для них нормально чувствовать грусть, злость или разочарование в определенных ситуациях.
Исследования показывают, что дети, которые учатся эффективно справляться со своими негативными эмоциями, более склонны к развитию устойчивости.
Учась определять, выражать и регулировать свои эмоции, дети приобретают необходимые навыки для решения проблем, борьбы со стрессом и развития здоровых отношений. Делая это, мы даем им возможность более позитивно и конструктивно сталкиваться с жизненными трудностями.
В следующий раз, когда вашему ребенку будет грустно, попрактикуйтесь в этих навыках, и вы увидите, как перед вами появится будущий счастливый взрослый, который знает, как справляться с чувствами.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.