Выравнивание чакр — это процесс достижения баланса между духом, телом и разумом. Такой баланс обеспечивает гармоничный поток энергии во всех телесных материях. Таким образом, от сосредоточения внимания на благополучии до расслабления, каждый из них играет свою роль. Так что продолжайте читать и узнавайте какие чакры есть в нашем теле.
Читать далее: Узнайте 4 причины спать без одежды и как это влияет на вашу жизнь
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Что такое чакры?
Слово «чакра» на санскрите означает «колесо» и символизирует поток энергии в нашем теле. При этом 7 чакр являются энергетическими центрами, которые, как известно, регулируют эмоции. Кроме того, его происхождение можно проследить до раннего индуизма и буддизма, поскольку оба говорят об изменяющейся природе чакр.
В этом смысле, согласно практикам медитации, если чакры не синхронизированы, они могут негативно повлиять на ваше физическое, психическое и духовное здоровье. Поэтому каждый из них связан с определенной частью тела и ее правильным функционированием.
Проверьте расположение каждой из 7 чакр и их функции.
Корневая чакра — красная
Корневая чакра — первая чакра в теле, расположенная у основания позвоночника. Его функция состоит в том, чтобы соединить ваш разум, тело и душу с Землей. Кроме того, эта чакра имеет женскую природу и дает нам ощущение того, что мы находимся в гармонии с планетой.
Сакральная чакра — оранжевый
Крестцовая чакра расположена чуть ниже пупка, поэтому связана с лимфатической системой и отвечает за выражение эмоций. Кроме того, это также помогает нам войти в контакт со своими сексуальными желаниями.
Чакра солнечного сплетения — желтая
Третья чакра расположена ниже грудной клетки и связана с уверенностью в себе, самодисциплиной и мудростью. Кроме того, эта чакра также отвечает за интуицию.
Сердечная чакра — зеленая
Четвертая чакра известна как сердечная чакра и связана с любовью и состраданием. Однако он расположен в центре грудной клетки, а не там, где находится сам орган. Также эта чакра отвечает за эмоциональное исцеление и психическое здоровье.
Горловая чакра — синяя
Эта чакра связана с вашим самовыражением и творчеством. Кроме того, горловая чакра расположена чуть выше сердца и отвечает за демонстрацию правды и за то, чтобы делиться своим мнением с другими.
Чакра третьего глаза – индиго.
Шестая чакра известна как чакра третьего глаза, что означает «за пределами мудрости». Поэтому такая чакра отвечает за сбор информации о вас за пределами материального мира. Кроме того, он расположен между бровями.
Коронная чакра — фиолетовый
Седьмая чакра известна тем, что отвечает за прямую связь со всемогущей и сознательной энергией. Он расположен на макушке головы и связан с буддийской концепцией достижения нирваны, которая невозможна для человека. Однако попытка сбалансировать эту чакру поможет вам лучше понять себя.