Страх необходим для выживания. Однако, как и все в жизни, его избыток вреден. А менталитет покинутости, как следует из названия, относится к чрезмерному страху быть покинутым, и это вызывает беспокойство, поскольку может стать топливом для токсичные отношения. Следуйте этой статье и лучше понять это условие.
Читать далее: Вы незрелый человек? Эти признаки могут указывать на да
узнать больше
Приятные новости: Lacta запускает шоколадный батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильское вино получило награду на «Оскаре»…
менталитет покинутости
Страх быть покинутым может быть очень вредным, особенно в романтических отношениях, поскольку те, кто боится быть покинутым, отказ обычно приводит к навязчивому поведению и преувеличенным установкам, которые в конечном итоге отталкивают человека любил.
Часто менталитет покинутости зарождается в детстве и не обязательно связан с отказом от ребенка. ребенка в смысле предоставления его творчества другим людям, а скорее в отношении отсутствия заботы, ласки и безопасность. Такие проблемы могут многое отразиться на отношениях во взрослой жизни.
У некоторых людей этот страх также развивается из-за прошлого опыта в их отношениях, когда их партнер просто бросил их. Следовательно, возникает страх снова пережить травму, и это может разрушить новые отношения.
Но как определить менталитет покинутости? Перечислим некоторые симптомы, заслуживающие внимания. Тем не менее, профессиональное наблюдение у психолога необходимо для лучшего выявления травм и лучшего способа справиться с ними.
1. Вы считаете, что не заслуживаете любви
Это очень распространенное чувство у людей с менталитетом покинутости. Обвинение повторяется, и существует убеждение, что он недостоин привязанности, и поэтому человек считает, что есть возможность быть брошенным в любое время.
2. эмоциональные размышления
Эмоциональные размышления также связаны с мышлением покинутости. Но что это? В основном это постоянное повторение мыслей, особенно негативных. Человек «ходит кругами» с плохими мыслями, думая, что его могут бросить или предать в любой момент, например.
3. страх одиночества
Пожалуй, это самый очевидный симптом. Человек с менталитетом покинутости постоянно боится одиночества и приписывает свое счастье другому человеку. Это особенно опасно, потому что может подпитывать токсичные отношения. Люди часто предпочитают подвергать себя физическому и психологическому насилию из-за боязни одиночества.
Как справиться с менталитетом покинутости?
Как мы упоминали ранее, важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить источник проблемы и решить ее. Кроме того, важно помнить, что каждый имеет ценность и достоин любви, поэтому нет причин чрезмерно бояться быть брошенным.
