Многие люди жалуются на зуд перед сном, и объяснение в большинстве случаев может быть гораздо проще, чем кажется. Ведь случай настолько распространенный и рецидивирующий, что даже получил название ночной зуд. Ночной зуд затрагивает около 90% населения и напрямую связан с температурой тела. Итак, если вы страдаете от этого ночного зуда, прочитайте статью до конца и лучше разберитесь в теме.
Что такое ночной зуд?
узнать больше
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Приятные новости: Lacta запускает шоколадный батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Около 25% населения страдает от хронического зуда, но процент людей, жалующихся на зуд в положении лежа, увеличивается более чем в три раза, а среди тех, кто ощущает его ночью, достигает 90%. В большинстве случаев зуд напрямую связан с температурными перепадами, которым подвергается наше тело в течение дня.
С биологической точки зрения, для нашего тела естественно нагреваться ночью, и, следовательно, это напрямую влияет на увеличение интенсивности сна. зуд, так как более высокие температуры делают кожу более сухой, кроме того, температура также влияет на расширение сосудов кровь.
Ночью противовоспалительные гормоны ниже, чем днем, поэтому провоспалительные факторы усиливаются, что, в свою очередь, влияет на ночной зуд. Таким образом, когда мы ложимся спать, у нас остается меньше вещей, на которые следует обратить внимание, что делает вероятность заметить почти незаметный зуд намного выше.
Другие факторы
Причины ночного зуда могут быть разнообразными. В дополнение к температуре тела, пылевые клещи также более активны ночью, и некоторые постельные клопы могут появляются ночью тепло тела и углекислый газ, выделяемый нашим телом привлекать.
Кроме того, ночной зуд может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как заболевание почек, лимфома или заболевание печени.
Как облегчить?
Ночной зуд может быть вполне терпимым для некоторых людей, но для других он может вызвать бессонницу, усталость, а у некоторых даже депрессия и суицидальные мысли. Поэтому есть несколько способов облегчить зуд, например, увлажняющие средства для кожи, которые помогут облегчить зуд, и антигистаминные препараты, которые блокируют связывание гистаминов с клетками, что препятствует медиаторам, вызывающим симптомы аллергии.