Учиться это часть жизни, поскольку мы постоянно учимся чему-то новому. Получить знания от исследования это может быть сложной задачей для тех, у кого это не так просто, в зависимости от области. Вот почему в сегодняшней статье мы предложим восемь способов, которые помогут вам улучшить свои когнитивные навыки, тем самым ускорив процесс обучения.
Читать далее: Изучаем МАТЕМАТИКУ: все о выпуске Duolingo Math
узнать больше
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
8 проверенных способов учиться быстрее
Ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут вам ускорить процесс обучения:
1. Запишите все ручкой и бумагой
С появлением технологий люди стали делать сводки через свои устройства, так как это был более быстрый способ. Однако научно доказано, что старомодный способ записи помогает ускорить процесс обучения. Согласно исследованиям, люди, которые делают заметки с помощью бумаги и ручки, узнают больше благодаря тому, что это более медленный и сложный процесс, что способствует пониманию и сохранению в памяти мышца.
2. навыки конспектирования
Крайне важно, чтобы у вас были эффективные навыки ведения заметок, которые помогут вам ускорить процесс обучения. Чем лучше ваши заметки — полными и точными — тем легче вам будет учиться.
3. качество сна
Чтобы хорошо работать в любой деятельности, вам нужно иметь хорошее качество сна. Это потому, что это напрямую связано с вашим производством, поэтому это очень важный фактор в ускорении вашего обучения.
4. разнообразить свою практику
Внесение некоторых изменений в вашу практику может помочь вам ускорить ваше обучение. С небольшими изменениями во время повторной практики вы сможете овладеть навыками быстрее, чем если бы вы делали это снова и снова.
5. играть в пазлы
Это игра, которая работает над вашими навыками восприятия и стимулирует ваши когнитивные способности. Поддержание активности мозга в игровой форме — отличный способ ускорить обучение.
6. увлажняйте себя
Предотвращение обезвоживания является важным инструментом в процессе ускорения обучения. Это связано с тем, что обезвоживание может повлиять на умственную деятельность, поэтому ваш мозг работает усерднее, чем обычно.
7. Ищите разные способы обучения
Чем больше вы работаете с различными способами обучения, тем больше областей мозга вы будете использовать для хранения информации об этом предмете. Таким образом, информация становится более встроенной в ваш мозг.
8. делать ссылки
Связывание новых понятий с теми, которые вы уже знаете, — отличный способ ускорить обучение.