Действительно, социальные сети сыграли значительную роль в социальном взаимодействии, позволяя людям мгновенно подключаться и общаться по всему миру.
Среди стольких новинок, которые появляются очень быстро, важно признать, что неправильное использование этих платформ может иметь негативные последствия для психического здоровья, особенно среди молодежи, что вызывает обеспокоенность среди страна.
узнать больше
Мать зарегистрировала дочь по имени Барби, а сына чуть не назвали Кеном
20 детских сказок - современные и классические!
Министр здравоохранения США и Американская психологическая ассоциация выпустили предупреждения и рекомендации, чтобы информировать родителей о потенциальных опасностях социальных сетей.
Они подчеркивают, что чрезмерное и неконтролируемое использование социальных сетей может привести к таким проблемам, как тревога, депрессия, низкая самооценка, киберзапугивание и даже технологическая зависимость.
Нам нужно знать 3 признака.
3 признака того, что ваших детей настигает кибертоксичность
Если вы заботитесь о своих детях, важно обращать внимание на некоторые модели их поведения. Ознакомьтесь с некоторыми из них ниже, особенно когда речь идет о виртуальной токсичности.
1. Это боль, когда им приходится держаться подальше от Интернета
Чувство беспокойства или дискомфорта при отключении от Интернета может быть признаком технологической зависимости, при которой подростки чрезмерно увлекаются виртуальным миром.
Это может помешать их способности справляться с реальным миром, устанавливать здоровые отношения и находить баланс в своей жизни.
2. Они выходят из сна, чтобы оставаться на связи
Воздействие синего света, излучаемого электронными устройствами, такими как смартфоны, планшеты и компьютеры, перед сном может негативно повлиять на циркадный ритм, который является естественным циклом сна и бодрствования организма. тело.
Синий свет подавляет выработку мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию сна, делая мозг более бдительным и затрудняя засыпание.
3. Они не занимаются никакой другой деятельностью и предпочитают оставаться только в Интернете.
Чрезмерное время, проведенное в социальных сетях, может привести к малоподвижному образу жизни, при котором люди не занимаются регулярной физической активностью и физическими упражнениями.
Отсутствие движения и физической стимуляции может иметь негативные последствия для здоровья.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
