О сухожилие это волокнистая структура, толстая, твердая и гибкая, беловатого цвета, присутствующая в различных частях человеческого тела.
Он часть поперечно-полосатые мышцы состоящий из соединительная ткань (соединение коллагена).
Роли
Основная функция сухожилий - соединение мышц с костями. Таким образом, он помогает сбалансировать тело и развивать движения, распределяя силы в мышцах.
Таким образом, натягивая соединительную кость с мышцей, сухожилие создает движение, чтобы передать кость силу сокращения.
Кроме того, сухожилие обеспечивает стабильность суставов (соединение двух костей) суставов тела.
Обратите внимание, что сухожилия есть почти в каждом суставе человека, от шеи, рук, кистей, стоп, лодыжек, плеч, локтей и т. Д.
Знать больше:
- Суставы человеческого тела
- Плечевые суставы
Типы сухожилий
В зависимости от расположения в теле сухожилие может быть:
- Сухожилие сгибателяСухожилия сгибателей задействованы в сгибании или сокращении какой-либо части тела, например, в сгибании или закрытии пальцев рук и ног.
- Сухожилие разгибателя: Участвует в разгибании или расширении какой-либо части тела, например, расслабление запястья или разгибание пальцев является работой сухожилий разгибателей.
Знать больше: Мышцы человеческого тела
Некоторые сухожилия в теле человека
Травмы или разрыв сухожилий очень распространены, особенно у спортсменов, выполняющих повторяющиеся, ударные и силовые упражнения.
Ниже приведены некоторые из сухожилий, из которых состоит человеческое тело:
сухожилия колен
Колено состоит из сухожилий: сухожилия четырехглавой мышцы, подвздошно-большеберцовой связки, сухожилий подколенного сухожилия и сухожилия надколенника.
О надколенник, также называемая связкой надколенника, расположена в коленях и является продолжением сухожилия четырехглавой мышцы, расположенного перед коленом.
Его функция заключается в обеспечении баланса и устойчивости коленных суставов. Тендинит надколенника - одно из самых распространенных заболеваний, связанных с этим сухожилием.
Сухожилия ног
Помимо коленного и пяточного сухожилий, в ногах есть пять сухожилий разгибателей, а именно:
- сухожилие передней большеберцовой мышцы;
- длинный и короткий разгибатели большого пальца стопы
- разгибатели длинных и коротких пальцев.
Стопы и лодыжки образованы сухожилиями передней и задней большеберцовых, малоберцовых, а также сухожилиями разгибателей и сгибателей пальцев.
О пяточное сухожилие или ахиллово сухожилие - самое сильное и уязвимое в организме. Он расположен на пятках, в месте пересечения коленных и голеностопных суставов.
Его название основано на греческом мифе о герое Ахилле, участвовавшем в Троянской войне, будучи пятой, ее наиболее уязвимой частью.
Смотрите также: Упражнения на скелетную систему
