O кровь он образован несколькими типами клеток, включая красные кровяные тельца или эритроциты. Богатый железом пигмент, называемый гемоглобином, содержится в красных кровяных тельцах. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода через кровь ко всем частям нашего тела. Также он придает цвет крови.
Когда у человека низкий уровень гемоглобина или эритроцитов, мы говорим, что у него анемия. Это означает, что кислород не транспортируется эффективно. Человек с анемией среди других симптомов слаб, устал, одышка, бледна кожа. Некоторые исследования даже показывают, что люди с анемией более подвержены заболеваниям.
Одна из основных анемий вызвана дефицитом железа в организме. Эта анемия - одна из самых больших проблем с питанием в мире! Обычно это вызвано низким потреблением железа. Чтобы вылечить этот вид анемии, достаточно восполнить железо через пищу и прием сернокислого железа. Знаете ли вы, что бобы, темные листья, грецкие орехи и каштаны, красное мясо (особенно печень) отлично подходят для лечения анемии?
Помимо низкого потребления железа, анемия может быть вызвана большой кровопотерей. Эта кровопотеря может произойти, например, из-за кровотечения в пищеварительной системе и чрезмерного менструального цикла.
У ребенка с железодефицитной анемией может быть задержка роста, что может сказаться на его способности к обучению. У беременных женщин анемия может привести к низкому весу при рождении и даже к сокращению срока беременности.
Существует также анемия, называемая серповидно-клеточной анемией, при которой человек вырабатывает другой гемоглобин, который не может таким же образом захватывать кислород. Кроме того, ее красные кровяные тельца отличаются от красных кровяных телец у нормальных людей: она не округлая, а серповидная. В этом случае, поскольку это генетическое заболевание, диета, богатая железом, не решит проблему. Серповидно-клеточная анемия - это заболевание, тесно связанное с малярией. Люди с этим типом анемии более устойчивы к заболеванию.
Автор: Ванесса душ Сантуш
Окончила биологию
