Вы пройдете тесты вступительные экзамены в колледж, И либо или публичные тендеры? А теперь как организовать учебное время? Нужно ли отказываться от других занятий? Сколько часов потребуется, чтобы получить желаемое одобрение?
Специалисты по образованию рекомендуют: для начала соберите один график обучения. Будь то ноутбук, мобильный телефон или компьютер, составление плана поможет вам визуализировать и распределить свое время и, следовательно, быть более организованным и эффективным в учебе.
Тоже читай: Техника Помидора - Что это такое и как работает
По словам Жоао Алегриа, менеджера канала Futura и доктора образования из PUC-RJ, первая реакция ученика при прохождении теста - то, что он не сможет изучить все, что ему нужно, и у него не будет времени делать что-либо еще. Однако при составлении учебного плана он получает спокойствие и умиротворение, потому что вы понимаете, что если у вас есть деловое свидание, встреча необходимо поддерживать его, придет к достичь своей цели.
Составление графика обучения важно, потому что оно позволяет вам правильно масштабировать усилия, которые у вас есть. будет стремиться достичь того, чего вы ищете, с первого до последнего дня обучения ». (Жуан Счастье)“
С участием планирование а также метод обучения, можно создать рутина, что, по мнению педагогического координатора школы Мопи в Рио-де-Жанейро Луиса Рафаэля Сильвы, позволяет ученику иметь настоящий взгляд на твой день, вашего свободного времени, а также ваших ограничений.
Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Как составить график обучения?
Эксперты сообщают, что составление расписания обучения простое и может быть выполнено изначально в виде заметок, записной книжки или даже в программе для работы с электронными таблицами. Идея состоит в том, чтобы начать с размещения того, что будет изучено в следующие несколько часов, затем в следующие недели и, наконец, в ближайшие месяцы.
Чтобы иметь возможность создать свой план, вы должны определить количество времени на учебу и другие виды деятельности, например, личная гигиена, обслуживание дома, транспорт, питание, отдых, физическая активность и другие.
Читайте тоже:10 советов, как удерживать внимание во время очень долгих уроков
Директор учебного курса и школы студенческой мастерской из Кампинаса (SP) Марсело Павани считает, что учебный график должен быть организован в соответствии с самопознание, Из сильные и слабые стороны студента. Профессионалу необходимо думать о расписании как о игре в блоки, так как это упрощает визуальную работу с ним.
“Рецепта для составления расписания занятий нет. Это больше похоже на сократовскую работу по «познанию себя», чтобы понять, что мне нужно больше, что мне нужно меньше, и знать, сколько времени у меня есть », - анализирует Павани.
На этом этапе организация времени, а Интернет может быть настоящим союзником. Вы, например, можете выгружать информацию в мобильные приложения и иметь очень четкое и объективное графическое представление задач, которые вам необходимо выполнить для достижения своей цели.
Специалисты в области образования рекомендуют веб-сайты и приложения, например Trello, понедельника также Легкая учеба. Стоит протестировать каждый из них и решить, какой из них лучше всего соответствует вашим требованиям.
Смотрите также: В какое время лучше всего учиться?
как разделить время
Педагогический координатор Луис Рафаэль Сильва из школы Мопи в Рио-де-Жанейро (RJ) считает, что для составления расписания занятий следует учесть четыре момента:
1º: 60% учебной нагрузки и 40% творческого досуга (качественный отдых).
2º: 70% учебная нагрузка и 30% творческий досуг.
3º: такой же заряд, как и 2-й момент.
4º: постепенно уменьшайте учебную нагрузку до 50% и творческое безделье до 50%, всего за две недели до желаемого экзамена.
Фундаментальный: сэкономьте день выходных, чтобы отдохнуть и повеселиться.
Шаг за шагом
Магистр образования и координатор Unità Faculdade в Кампинасе (SP), Каролина Дефилиппи, покажет вам пошаговый способ составить график обучения:
Определите, сколько времени у вас есть на учебу, и будьте строги к себе, соблюдая это учебное время.
Составьте программу, которую необходимо изучить. Разделите, какие дисциплины и какие из них являются наиболее важными.
Проведите самооценку, чтобы определить свои слабые и сильные стороны по отношению к тому, что необходимо изучить.
Разделите время, которое у вас есть на изучаемые предметы, с учетом важности каждого предмета (или веса, который он имеет в тесте) и его трудностей.
Тоже читай: Совмещение работы и учебы: учеба для тех, кто работает
Шаблон расписания обучения
Модель расписания занятий режиссера Марсело Павани.
И остальные?
Даже на этом интенсивном этапе учебы ученику необходимо выделить моменты, чтобы расслабиться. «Отдых, а также творческий досуг имеют основополагающее значение для того, чтобы студент прибыл здоровым и готовым к экзаменам. Помните, что когда тело просит отдыха, вы должны слушать », - подчеркивает координатор Луис Рафаэль Сильва.
Модель учебного расписания, разработанная координатором Луисом Рафаэлем Сильвой, оставляет время для отдыха.
Каролина Дефилиппи также подчеркивает важность сна. «Сон - это не просто потребность в умственном и физическом отдыхе: во время сна происходит несколько процессов. метаболизм, который, если его изменить, может повлиять на баланс всего организма в короткие, средние и даже длительные периоды срок. Исследования доказывают, что те, кто спит меньше, чем необходимо, обладают гораздо меньшей способностью к концентрации ».
Итак, вы отработали необходимое вам количество часов? Развлекайтесь, смотрите фильмы или гуляйте с друзьями. Это рекомендация доктора Жуана Алегриа.
Тоже читай: Важность сна для учебы
"Секрет в том, чтобы сохранять то, что делает вас счастливым, поддерживать контакт с людьми, которые вам небезразличны, потому что это поможет вам расслабиться и даст вам энергию, необходимую для учебы », - анализирует профессиональный.
Наконец, Алегрия советует поделитесь своим расписанием занятий с семьей, друзьями и подруга (о), поскольку это позволяет получить информацию о том, что вы делаете, и избежать проблем с расписанием и назначением встреч, поскольку все будут знать, что вам необходимо выполнить свой план для достижения своей цели.
Сильвия Танкреди
Журналистка