Вся материя, из которой состоит Земля и живые организмы, образована элементами, встречающимися в природе, эти элементы называются естественными элементами. Большинство из этих элементов отсутствует в нашем теле, всего их 88, и только 25 из этих элементов считаются необходимыми для поддержания жизни.
Макроэлементы - это те элементы, суточная потребность которых превышает 100 мг, они встречаются в относительно больших количествах в одной или нескольких тканях и требуются в рационах в концентрациях от 0,05 до 0,5%. Основные макроэлементы:
- люминофор;
- Калий;
- Натрий;
- сера;
- Кальций;
- Хлор.
Микроэлементы, называемые микроэлементами, также необходимо принимать внутрь, поскольку они важны, несмотря на то, что суточная потребность составляет менее 100 мг. Среди них мы находим:
• Утюг;
• Фтор;
• Йод;
• Медь;
• Цинк;
• Марганец, среди прочего.
Лирия Алвес
Окончила химический факультет
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/quimica/elementos-necessarios-para-vida.htm
