Мы все это знаем детям нужна особая забота в различных аспектах вашей жизни. Гигиена является одним из этих важных аспектов и гарантирует, среди прочего, более эффективную защиту от болезней.
Тоже читай: Риски зараженного песка с детских площадок
Более того, именно в детстве ребенок узнает о гигиене, перенося это обучение на всю оставшуюся жизнь. Учитывая важность поддержания детская гигиена, мы выделили пять гигиенических привычек, которые должен иметь каждый ребенок.
1. Мыть руки
Всегда мойте руки это, без сомнения, главный момент, когда мы говорим о гигиене, будь то гигиена детей или взрослых. Наши руки соприкасаются с большим количеством поверхностей, которые могут быть загрязнены. Засунув нос в рот, нос, глаза или даже приняв пищу без надлежащей очистки рук, мы можем позволить болезнетворные агенты попадают в наш организм.
Некоторые заболевания можно предотвратить простым мытьем рук. как кишечные инфекции и даже
грипп. Поэтому мы всегда должны учить детей тому, как важно мыть руки, особенно перед едой и после посещения туалета.Читайте тоже:Мыльная вода или спиртовой гель: что наиболее эффективно?
2. Обрежьте ногти
Как известно, многие дети постоянно играют, например, с грязью, грязью и домашними животными. В таких ситуациях болезнетворные организмы могут попасть под ногти, если они не подрезаны должным образом.
Во избежание скопления грязи под ногтями необходимо нарежьте их и держите в чистоте. Для этого вы можете принять ежедневную привычку чистить ногти - процедуру, которую можно выполнять с помощью небольшой щеточки.
3. Принять ванну
Принять ванну Также очень важно обеспечить чистоту нашего тела. В случае с детьми следует уделять особое внимание, поскольку пот может способствовать развитию кожной аллергии и опрелостей. Кроме того, во время игр происходит постоянный контакт с поверхностями, которые могут содержать болезнетворные микроорганизмы.
Один любопытный факт в том, что многие дети не любят принимать ванну, важно сделать этот момент приятным. Альтернативой может стать использование игрушек во время купания. Кроме того, еще один важный момент - составить с ребенком распорядок, определяющий, в какое время будет проводиться уборка.
Тоже читай: Помогает ли купание снизить температуру?
4. Почистить твои зубы
чистить зубы и использование зубной нити - это гигиенические привычки, которые должны выполняться детьми и людьми всех возрастов, поскольку это основной уход для обеспечения здоровья полости рта. Ты зубы следует чистить не реже трех раз в день, желательно после еды и перед сном, а зубную нить необходимо использовать ежедневно.
Нельзя забывать регулярно посещать стоматолога, что рекомендуется не реже одного раза в год. THE гигиена полости рта это важно для предотвращения развития кариеса, гингивита, уменьшения налета и неприятного запаха изо рта.
5. носить чистую одежду
Ношение чистой одежды также связано с детской гигиеной. всегда должен переодеть ребенка после купания и нижнее белье никогда не должны повторяться. Также не следует носить грязные носки.
Ты видел? Базовые повседневные отношения могут предотвратить различные заболевания у детей, кроме того, они помогают сформировать у взрослых большее понимание необходимости заботы о теле. всегда помни это уход за телом начинается с детства.
Ма. Ванесса Сардинья душ Сантуш
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm