Organismul nostru are o dinamică care parțial seamănă cu o mașină. Cu toate acestea, spre deosebire de mașini, corpul nostru are capacitatea de a se recicla singur. Așadar, asigurați-vă că corpul dvs. nu este același cu cel de acum un an și nu va fi același la anul!
Această relație de reînnoire constantă și implicațiile sale organice pot fi considerate principalul factor pentru ceea ce recunoaștem ca viață!
Fiecare ființă vie cheltuiește energie în orice moment pentru a menține diferitele activități desfășurate de organism. Celulele noastre își schimbă continuu atomii și componentele moleculare. O mare parte a substanțelor celulare este degradată astfel încât să poată fi sintetizate altele noi. Această activitate intensă de construire și deconstruire a substanțelor se face folosind energia obținută prin degradarea nutrienților organici. Această dinamică corporală care are loc în interiorul fiecărei celule constituie metabolism, ceea ce în greacă înseamnă schimbare.
Această acțiune metabolică poate fi împărțită în două părți:
Producerea de substanțe noi din alte substanțe mai simple, cum ar fi sinteza proteinelor, format din aminoacizi și reacțiile care duc la stocarea energiei, este cunoscut sub numele de anabolism. Un exemplu al acestui proces anabolic constă în sinteza proteinelor din țesutul muscular din aminoacizi și în formarea depozitelor de glicogen prin asamblarea moleculelor de glucoză.
Anabolismul are nevoie în procesul său de construcție de o ofertă de energie și substraturi (molecule mai mici) adecvate vitezei reacțiilor sale. Astfel, anabolismul ar fi procesul responsabil pentru creșterea, regenerarea și întreținerea diferitelor țesuturi și organe prezente în organism.
Nu te opri acum... Există mai multe după publicitate;)
Procesul de degradare a substanțelor complexe în substanțe mai simple, cum ar fi descompunerea moleculei de glucoză și transformarea acesteia în energie, apă și gaz carbon, este cunoscut sub numele de catabolism. Procesul digestiv este un exemplu de catabolism, deoarece transformă macronutrienții prezenți în alimente în micronutrienți absorbabili. Catabolismul apare și atunci când corpul nu are suficientă energie și încearcă să distrugă propriile țesuturi și rezerve, eliberarea de aminoacizi și glucoză care vor fi transformate în energie.
Metabolismul este reglat de sistemul hormonal, iar principalii hormoni catabolici sunt adrenocorticotropină (ACTH) care determină secreția hormonilor glucocorticoizi, printre care se numără cortizol. Principalii hormoni anabolici sunt hormonul de creștere (GH), testosteronul și insulina.
Merită un sfat: Pericolul anumitor diete rapide este că persoana nu pierde doar grăsime, pierde masa musculară și, pierzând masa musculară, își modifică metabolismul, obținând efectul de acordeon. Pentru pierderea corectă în greutate, este nevoie de o scădere a aportului caloric și de o creștere a activității fizice. După ceva timp, organismul se obișnuiește cu această nouă realitate, necesitând mai puțină energie pentru funcțiile sale vitale și astfel, în mod natural, metabolismul se stabilizează.
Fabricio Alves Ferreira
Absolvent în biologie
Echipa școlii din Brazilia
Doriți să faceți referire la acest text într-o școală sau într-o lucrare academică? Uite:
FERREIRA, Fabricio Alves. "Metabolism"; Școala din Brazilia. Disponibil in: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/o-metabolismo.htm. Accesat la 27 iunie 2021.
