THE hipertensiune arterial, de asemenea cunoscut ca si presiune ridicata, este o afecțiune în care tensiunea arterială rămâne adesea peste 140/90 mmHg. Nu există nici un tratament, dar utilizarea medicamentelor face ca tensiunea arterială să revină la valorile normale. Pe lângă utilizarea medicamentelor, tratamentul include îmbunătățirea obiceiurilor de viață, odată cu adoptarea mâncare mai sănătoasă, reducerea consumului de sare, exercițiu fizic și încetarea consumului de țigări și alcool.
Dacă hipertensiunea nu este tratată, poate duce la complicații, precum atacurile de cord, insuficiență renală, accidente vasculare cerebrale și chiar orbire. Potrivit Organizației Pan Americane pentru Sănătate (OPS), "hipertensiunea afectează peste 30% din populația adultă din întreaga lume, adică peste un miliard de persoane ".
Citește și:Diferența dintre tensiunea arterială crescută și tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială și hipertensiunea arterială
Tensiunea arterială este numele dat presiunea exercitată de sânge pe peretele arterelor
. Este exprimat ca o fracție, cum ar fi 120/80 mmHg. Valoarea 120 reprezintă presiunea sistolică, care este presiunea în timpul contracția ventriculelor, iar valoarea 80 reprezintă presiunea diastolică, care este presiunea în timpul relaxării ventriculilor. ventriculii. La indivizii în condiții normale, presiunea sistolică variază de la 100 la 120 mmHg și presiunea diastolică de la 60 la 80 mmHg.
Hipertensiunea arterială apare atunci când măsurătorile tensiunii arteriale sunt adesea menținute peste 140/90 mmHg. Societatea braziliană de Nefrologie subliniază că ori de câte ori tensiunea arterială este mai mare de 120 la 80 mmHg și mai puțin de 140 la 90 mmHg, este important să luați măsurători bianuale sau anuale pentru urmare.
Cauzele hipertensiunii arteriale
De obicei, hipertensiune nu are o singură cauză certă. Ereditatea este un factor important atunci când vorbim despre hipertensiune arterială, fiind observate cazuri la mai mulți membri ai aceleiași familii. În plus, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială crește odată cu vârsta și cu stilul de viață al individului, cum ar fi sedentarismul, dieta inadecvată, creșterea în greutate și excesul de sare din alimente.
Simptome de hipertensiune
Tensiunea arterială ridicată este o boală tăcută, adică de obicei nu are simptome. Simptomele sunt de obicei observate atunci când valorile tensiunii arteriale sunt prea mari. Printre simptomele care pot apărea, se remarcă următoarele: cefalee, amețeli, oboseală, sunete în ureche, sângerări nasale, dificultăți de respirație, vedere încețoșată și agitație.
Este important să fiți conștienți de simptome și să măsurați în mod regulat tensiunea arterială, deoarece boala poate provoca complicații grave, care pot chiar pune viața individului în pericol. hipertensiune Seamana cuprobleme cardiovasculare, ca infarct și angină pectorală, precum și accident vascular cerebral, insuficiență renală și orbire.
Diagnosticul hipertensiunii arteriale
Diagnosticul precoce al hipertensiunii arteriale este esențial să începeți tratamentul cât mai curând posibil. și se evită complicațiile, cum ar fi atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale și problemele renale. Pentru a diagnostica hipertensiunea arterială, tensiunea arterială trebuie măsurată de mai multe ori pentru a confirma că nivelurile acesteia sunt într-adevăr modificate. Pentru o măsurare adecvată, este esențial ca aceasta să fie efectuată de profesioniști instruiți și utilizând dispozitive calibrate.
Citește și: 10 cauze principale de deces în lume
Tratamentul hipertensiunii
Hipertensiunea este o problemă de sănătate care nici un tratament, dar medicamentele și modificările stilului de viață pot face ca tensiunea arterială să fie controlată și să rămână la niveluri normale. Tratamentul include medicamente și adoptarea unor obiceiuri precum:
mâncat sănătos;
scade cantitatea de sare din dietă;
mențineți o greutate adecvată;
practica activități fizice;
evita ţigară și alcool;
controlează nivelurile de stres.
De Vanessa Sardinha dos Santos
Profesor de biologie