Unghiile noastre sunt adesea neglijate când vine vorba de îngrijirea sănătății, dar adevărul este că pot fi indicatori importanți ai sănătății noastre. bunăstare general.
Observarea lor regulată poate dezvălui indicii despre posibile probleme de sănătate și deficiențe nutriționale. În acest articol vă vom explica șase semne de avertizare pe care le pot prezenta unghiile tale și ce indică acestea despre sănătatea ta.
Vezi mai mult
AVERTISMENT SERIA! 1 din 3 bărbați are HPV, arată studiul
Întâlniri moderne: tații japonezi merg la întâlniri în loc de...
1. Unghii fragile și fragile
Când sunt în mod constant fragile și fragile, poate fi un semn al unei deficiențe de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi biotina, fierul și zincul. Acești nutrienți joacă un rol fundamental în sănătatea și rezistența unghiilor.
În plus, unghiile fragile pot fi un indiciu al expunerii excesive la apă și la substanțe chimice dure, cum ar fi detergenții, care le usucă.
2. Pete albe
Petele albe pot fi mai mult decât un semn de smalț neuniform. Ele indică adesea o serie de probleme, cum ar fi traumatisme ale matricei unghiilor, infecții fungice sau o deficiență de zinc.
Dacă aceste pete persistă sau apar frecvent, este indicat să consultați un dermatolog pentru un diagnostic corect.
3. Unghii galbene sau groase
Unghiile galbene sau groase tind să fie un simptom al unei infecții fungice în regiune, cunoscută și sub numele de onicomicoză. Această afecțiune este frecventă și se poate dezvolta din cauza expunerii prelungite la medii umede.
Unghiile galbene pot fi, de asemenea, un semn al unor afecțiuni mai grave, cum ar fi probleme respiratorii sau diabet. Dacă observați acest semn, este important să solicitați sfatul medicului pentru a determina cauza de bază.
(Imagine: dezvăluire)
4. Linii întunecate sau negre
Aspectul acestor linii sub unghii trebuie luat în serios, deoarece ele indică de obicei prezența melanomului subungual, o formă rară de cancer de piele.
Deși nu orice linie întunecată este canceroasă, este esențial să faci un examen medical pentru a exclude această posibilitate. Cu cât diagnosticul este pus mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele unui tratament eficient.
5. Unghii crăpate cu șanțuri longitudinale
Dacă regiunea are crăpături însoțite de șanțuri longitudinale, acesta poate fi un semn de deshidratare și de îmbătrânire naturală.
Cu toate acestea, în unele cazuri, aceste fisuri sunt legate de probleme de sănătate subiacente, cum ar fi psoriazisul sau artrita.
Este recomandabil să consultați un medic dacă bănuiți că unghiile crăpate pot fi mai mult decât un rezultat al îmbătrânirii.
6. Unghii albastre
O nuanță albăstruie este adesea un indicator al problemelor de oxigenare a sângelui. Acest lucru poate fi cauzat de probleme de respirație, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau insuficiența cardiacă congestivă.
Dacă unghiile tale sunt în mod constant albastre, este crucial să vezi un medic pentru a-ți evalua starea. sănătate cardiovasculare și respiratorii.