Decizii sănătoase: ACESTE sunt primele 3 motive pentru a evita sifonul

O consumul excesiv de sifon a fost întotdeauna în vizorul științei și a dezvăluit preocupări serioase cu progresul cercetării.

Un studiu comun realizat de oameni de știință din Statele Unite și China, ale cărui rezultate au fost publicate în influenta jurnal medicală BMJ, a scos la lumină o descoperire surprinzătoare.

Vezi mai mult

Risc iminent! Descoperiți daunele șocante pe care paracetamolul le poate...

Studiul subliniază că ACEASTA băutură poate preveni Alzheimer; uite

Există o corelație substanțială între a bea prea mult din astabăuturăzahăr și o listă impresionantă de 45 de afecțiuni diferite de sănătate.

O astfel de investigație amănunțită subliniază că consumul regulat de băuturi răcoritoare este asociat cu o serie de probleme de sănătate, care acoperă un spectru larg de afecțiuni.

Noutatea subliniază nu numai riscul tradițional de creștere în greutate și obezitate, ci include și complicații tulburări metabolice, cum ar fi diabetul de tip 2, precum și o posibilă legătură cu bolile cardiovasculare și problemele care afectează bunastarea mentala.

Iată 3 motive pentru a nu bea sifon.

1. Boli cardiovasculare

Știința a descoperit că consumul de băuturi dulci crește riscul de boli de inimă cu 17%.

Acest consum excesiv este legat de o creștere cu 4% a probabilității de deces, precum și de apariția gutei (inflamație mai specifică la nivelul articulațiilor).

Cercetările au susținut această legătură, demonstrând că consumul regulat de sifon este legat de un risc semnificativ crescut de boli cardiovasculare.

(Imagine: publicitate)

2. Daune aduse sănătății mintale

Studiile sugerează, de asemenea, o legătură între consumul ridicat de zahăr din băuturi răcoritoare și efectele negative asupra creierului și sănătății mintale.

Consumul excesiv de zaharuri simple poate duce la fluctuații ale nivelului de glucoză din sânge, afectând starea de spirit și contribuind la depresie și anxietate.

3. diabet și cancer

Consumul acestora băuturi este, de asemenea, legat de șapte tipuri de cancer, inclusiv de sân, de prostată și de pancreas.

Astfel de corelații puternice subliniază importanța regândirii rolului acestor produse în dietele noastre și adoptă alegeri mai sănătoase pentru a proteja sănătatea cardiovasculară și pentru a reduce pericolul acestor boli serios.

La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, așa că ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a vă satisface nevoile.

Consultați cele mai bune sfaturi pentru a învăța subiectele exacte mult mai rapid

Nu este nou faptul că subiectele exacte sunt disciplinele în care majoritatea oamenilor ajung să ...

read more
Testează-ți viziunea rezolvând acest puzzle în doar 11 secunde

Testează-ți viziunea rezolvând acest puzzle în doar 11 secunde

Iluzia optică pentru a testa I.Q. a devenit din ce în ce mai comună. Aceste jocuri sunt pur și si...

read more

Aflați cum să faceți față unui focar emoțional în mijlocul orelor de lucru

Cu toții avem zilele noastre rele muncă. În aceste zile, ne poate fi foarte ușor să pierdem contr...

read more