Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din York, în Anglia, a relevat că persoanele în vârstă care se dedică rezolvarea puzzle-urilor digitale dezvoltă abilități de memorie comparabile cu cele ale persoanelor în vârstă de 20 de ani ani.
Această cercetare, publicată recent în revista științifică Heliyon, evidențiază că, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, abilitățile lor abilitățile mentale tind să scadă, în special capacitatea de a-și aminti mai multe informații simultan, cunoscută sub numele de memorie muncă.
Vezi mai mult
OMS lansează noi concepte despre ce este de fapt o dietă...
Descoperire surprinzătoare: ACEST condiment care poate reduce grăsimea în...
Procesul de îmbătrânire este adesea asociat cu o scădere treptată a abilităților memoria de lucru, care atinge vârful în jurul vârstei de 20 până la 30 de ani și mai târziu începe să scadă. declin.
Cu toate acestea, studiile anterioare au sugerat că modul în care stocăm informațiile în creier se poate schimba pur și simplu pe măsură ce îmbătrânim.
În faţa acestei perspective, o echipă de cercetători de la Universitatea din York a decis să investigheze impactul unor stimuli specifici, precum jocurile, asupra procesul de îmbătrânire.
Jocul puzzle vă va întineri mintea
În această nouă cercetare, oamenii de știință au efectuat o analiză cuprinzătoare a mai multor jocuri care în general sunt apreciate în lumea reală și, acum, în versiunea lor digitală, atât de seniori, cât și de adulți tineri.
Ca urmare, au fost selectate o varietate diferită de jocuri pentru a fi testate, împreună cu a experiment digital care a cerut participanților să păstreze imaginile în amintiri în timp ce se confruntă distrageri.
Rezultatele sondajului au indicat că persoanele cu vârsta de 60 de ani sau mai mult, atunci când se implică în puzzle-uri digitale, au demonstrat o capacitate mai mare de a filtrați informațiile irelevante.
Cu toate acestea, această abilitate nu s-a manifestat în același mod în rândul celor care au optat pentru jocuri de strategie.
În schimb, participanții mai în vârstă au avut mai multe șanse să uite informații memorate atunci când se confruntă cu distrageri, mai ales dacă erau concentrate exclusiv pe jocurile de cărți. strategie.
Între timp, persoanele mai tinere s-au confruntat cu provocări în susținerea atenției atunci când jucau exclusiv puzzle-uri digitale.
Potrivit medicului. Fiona McNab de la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din York, cercetarea se concentrează pe jocurile de acțiune ca stimulente de atenție și memorie. Această perspectivă se bazează pe convingerea că reacționarea rapidă și urmărirea țintelor poate aduce beneficii acestor aspecte cognitive.
Cu toate acestea, analizele recente efectuate de echipă sugerează că astfel de elemente de acțiune ar putea să nu aibă avantaje semnificative pentru adulții mai tineri.
În schimb, componentele strategice ale jocurilor, cum ar fi planificarea și rezolvarea problemelor, par a fi mai stimulatoare pentru îmbunătățirea memoriei și a atenției în rândul tinerilor.
Acest efect nu este observat în același mod la adulții în vârstă, ridicând întrebări care necesită cercetări suplimentare pentru a înțelege această discrepanță.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, așa că ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a vă satisface nevoile.
