Printr-un sondaj realizat de compania Gattaz Health & Results s-a putut demonstra că unul din cinci profesioniști din piață suferă de ars, adică 18% dintre acești oameni se confruntă cu acest sindrom chiar acum. De asemenea, a fost posibil de subliniat că 43% dintre lucrători au simptome de depresie, însă doar 13% dintre aceștia au fost diagnosticați de către profesioniști de specialitate.
Citeşte mai mult: Burnout: știi ce este și cum se poate manifesta în practică
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Procentul de plângeri despre anxietate a fost de 24%, dar doar 5% au avut raportul dovedit.
Analizarea datelor la care se ajunge prin cercetare
InvestigatiaLEDde catre presedintede laborda Institutului de Psihiatrie la Universitatea din São Paulo (IPq-USP), Wagner Gattaz, a început în 2015 și a avut participarea inteligenței artificiale în timpul procesului. Ea a contribuit la identificarea angajaților marilor companii care suferă de burnout. La această concluzie s-a ajuns printr-un chestionar privind sănătatea mintală, pe care acești indivizi l-au completat cu informațiile lor. Cercetarea a fost prezentată la Congresul Național de Psihiatrie din Ceará la începutul lunii octombrie.
Burnout-ul face parte din lista bolilor clasificate la nivel internațional de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) în anul 2019. Concepția presupune că sindromul are trei dimensiuni: „Multe plângeri de ars apar de asemenea la depresie, tin orice caz depresia afectează Obunăstare general de lapersoanăin timp ce burnout-ul afectează doar Obunăstare legat de serviciu".
La depresie, aparepierderi energie pentru muncă și pentru agrement. NuOars,petimpul tau, Thepierderi de energie este centrat la serviciu, atunci poți Thepersoană a simți plăcere și fii productiv în altele sferede viață.DejaO stresul este reacţia fizică şi mental rezultat dintr-o serie de factori epuizant externă și individuală.
Stresul continuu și durată poate contribui la Oaspect a bolii, mdar va depinde de predispoziție de lapersoană, deoarece stresul la intensitatea ideală – pentru mulți – acționează ca un motivator pentru unu munca activă în timp ce lipsa stresul total poate să tachinezeThe monotonie şi The pierderea interesului, lămuri Gattaz.
Cine este cel mai probabil să fie capturat de sindrom?
Femeile au fost cele mai intervievate în timpul procesului de cercetare. Pe lângă analiza burnout-ului, depresiei și anxietății, a fost posibilă și identificarea problemelor legate de alcool de către 9% dintre voluntari.
Situații de comunicare slabă, cum ar fi absența unui feedback adecvat, autonomie scăzută în timpul perioadei de lucru, sprijin social scăzut, accentuarea impasurilor cu șefii și colegii de muncă, cererea foarte mare și presiunea formată din cauza timpului de prestare a funcțiilor pot fi principalii factori care au declanșat acest sindrom la femei. profesionisti.
O soluție bună pentru a atenua problemele este crearea unor programe de conștientizare despre aceste boli în mediu de lucru, precum și acordarea de îngrijire psihologică în timpul perioadei de exercițiu. În acest fel, toată lumea poate câștiga, pe măsură ce calitatea vieții profesioniștilor se va îmbunătăți, în curând aceștia vor produce mai sârguincios pentru companie, generând mai multe profituri pentru firmă. Aceste și alte idei au fost apărate de executivul Gattaz.
Tratament pentru sindrom:
Înraport cu tratament și prevenire, el spune: „majoritatea simptomelor de ars spectacolunu rapid îmbunătăţire cu Outilizare în medicamente antidepresive”. “Pe unu timp limitat", amintit el, "Se poate de asemenea conectați Outilizare de medicamente pentru The anxietate Estepentrua îmbunătățiThecalitatea somnului”. Este vital ca acolounuterapie cognitivă-comportamental tintindTheschimba comportamente de risc.
Evidențiind și faptul că “Softwareînîndrumaredietetică și activitate fizică el are, conform rezultatelor de necontestatde lacăutare științific, un efect antidepresiv și preventivă de ars". Cu alte cuvinte: “Aceasta set de strategii care am fost de acord cu tu antrenament pentru reducerederiscin compania, s-a arătat efectiv în reducerea şi la prevenirea burnoutului”, conchide Gattaz.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.