Mulți oameni pot simți că sunt productivi doar atunci când au o listă de lucruri de făcut și îndeplinesc toate acestea. Când nu sunt capabili, devin nemotivați cu propriul lor scop.
Chiar și realizând majoritatea lucrurilor pe care și-au propus să le îndeplinească, ei nu se simt împliniți. Vezi mai jos metoda listei a sarcinilor finalizate.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
O listă de lucruri de făcut ajută foarte mult cu obligațiile zilnice
Lista sarcinilor finalizate este modalitatea de a lua o foaie goală la începutul zilei și, din obligațiile îndeplinite, de a le adăuga la lucrare. Această alternativă este ideală pentru persoanele care se uită constant dacă sunt sau nu productivi.
A fost realizat un studiu în care elevii au enumerat ceea ce era cel mai important în viața lor sau în viața cuiva din ciclul lor familial. Cei care și-au propus să participe au avut mai mult succes în problemele lor academice. Această practică a demonstrat în mod clar că îndeplinirea sarcinilor plictisitoare este interesantă.
La urma urmei, cum să te descurci cu asta?
Este important să includeți întotdeauna „de ce” pentru a genera sens în sarcina pe care sunteți dispus să o îndepliniți. De exemplu, ne putem imagina o situație în care un angajat trebuie să-și ceară scuze clientului.
Când angajatul înțelege că această atitudine va fi fundamentală pentru că îi va îmbunătăți relația cu celălalt, totul are mai mult sens.
Este important să subliniați că acest gând este important pur și simplu pentru că vă va condiționa creierul să înțeleagă că, oricât de plictisitor ar fi, acel subiect din lista de lucruri de făcut trebuie să fie împlinit.
Cu cât este mai puțin interesant, cu atât mai bine
Deocamdată, cele mai plictisitoare și plictisitoare activități sunt cele mai bune pentru a aplica această întrebare. El va fi responsabil pentru generarea sensului importanței îndeplinirii acestor obligații. În plus, notarea motivului pentru care îndeplinirea sarcinii te va aduce beneficii este super necesară.
