Identificarea semnelor unei persoane toxice te poate ajuta să înțelegi de ce te simți adesea inconfortabil în preajma unei persoane, chiar și atunci când aceasta nu este în mod evident răutăcioasă cu tine.
Citeşte mai mult: Ce este o mentalitate de abandon și cum poate alimenta relațiile toxice?
Vezi mai mult
Reducerea timpului de ecran al copiilor: promovați un stil de viață...
Alertă de toxicitate! Hainele vopsite te pot îmbolnăvi pentru ASTA
Una dintre componentele pe care le folosesc oamenii toxici este pasiv-agresivitatea, care este o tendință de a insulta sau de a fi ostil cu cineva într-un mod indirect.
Pentru a vă ajuta să identificați modul în care oamenii toxici acționează prin pasiv-agresivitate, consultați următoarea listă a principalelor comportamente adoptate de aceștia.
5 semne că o persoană este toxică
tratarea tăcerii
Pedeapsa tăcerii constă în ignorarea unei persoane, fie într-un răspuns, fie chiar pretinderea că nu este prezentă într-un anumit loc. Tratamentul tăcut este un comportament pasiv-agresiv și se întâmplă în așa fel încât să te facă să te întrebi dacă este intenționat sau nu.
Insulte rostite cu subtilitate
Insultele subtile sunt greu de identificat deoarece sunt de obicei însoțite de laude. Ceva de genul „munca ta a ieșit grozavă, aproape la fel de perfectă ca a Anei” este o formă de insultă deghizată. Astfel, persoana insultă o anumită slăbiciune a personalității tale pentru a te face să te simți nesigur.
comportament capricios
Oamenii morocănos se plâng adesea de tot ce le înconjoară. Atitudini precum criticarea cuiva sau nu zâmbitul colegilor sunt comune. Acest comportament îi poate face pe ceilalți să se simtă inconfortabil în preajma acelei persoane și, adesea, nici măcar nu știu de ce se simt așa.
Încăpăţânare
Încăpăţânarea poate fi caracterizată ca o modalitate de a pedepsi pe cineva, mai ales atunci când este făcută doar pentru a enerva pe cineva sau pentru a-i face pe alţii să-i asculte argumentele. Încăpățânarea nu este întotdeauna o calitate negativă, dar este necesar să înțelegem motivul din spatele acestei atitudini.
Dificultate la finalizarea activităților
Tendința de a învinovăți alte persoane pentru activitățile lor sau nerespectarea termenelor atunci când nu asociate cu evenimente externe, precum problemele familiale, pot fi caracterizate drept comportament toxic și pasiv agresiv.
Cum să te descurci cu o persoană toxică?
Una dintre modalitățile de a face față comportamentului pasiv-agresiv al indivizilor toxici este ignorarea agresiunii. De asemenea, poți să întrebi: „Am simțit că încerci să-mi spui X, nu-i așa?” Astfel, este posibilă dezarmarea persoanei.
Dacă înțelegi că comportamentul de ostilitate indirectă este rău pentru tine, păstrarea distanței este și o altă atitudine recomandată.
