Un nou studiu subliniază că durata somnului poate influența eficacitatea vaccinării. Potrivit unei meta-analize publicate în revista științifică Current Biology, dormi mai puțin de șase ore pe noapte în timpul vaccinării poate scădea semnificativ răspunsul anticorpilor corp.
Cercetarea, care a inclus date despre vaccinurile împotriva gripei și hepatitei, sugerează că intervențiile comportamentele simple, cum ar fi somnul suficient, pot fi importante pentru îmbunătățirea răspunsului la vaccinare împotriva COVID-19.
Vezi mai mult
Cum să obțineți CNH-ul dvs. gratuit în 2023?
După atacurile hackerilor, Microsoft lansează instrumente gratuite pentru...
Cercetătorii au subliniat că răspunsul anticorpilor slăbit la persoanele cu somn scurt a fost atât de intens încât semăna cu scăderea observată a anticorpilor COVID-19 la două luni după vaccinarea cu Pfizer-BioNTech sau Modern.
Deși încă nu există date comparabile cu privire la vaccinarea împotriva COVID-19, meta-analiza sugerează că a dormi suficient înainte și după inoculare poate fi important pentru eficacitatea vaccinului.
Cercetătorii au investigat, de asemenea, datele în funcție de sex și au descoperit o asociere robustă între durata somnului și răspunsul anticorpilor la bărbați. Sunt necesare mai multe date pentru a determina influența somnului asupra răspunsului la vaccinare la femei, deoarece studiile nu au controlat variațiile nivelurilor de hormoni sexuali, despre care se știe că afectează funcția imunologic.
Cercetătorii subliniază importanța studiilor la scară largă pentru a determina timpul optim de somn pentru a promova un răspuns optim la vaccin în momentul inoculării. Ei subliniază, de asemenea, nevoia de a identifica intervenții comportamentale simple care ar putea îmbunătăți răspunsul la vaccinarea COVID-19 pe fondul pandemiei în curs.