Turmericul este una dintre cele mai benefice rădăcini pentru organismul nostru și are o cantitate semnificativă de curcumină. Această substanță cu proprietăți antiinflamatorii este responsabilă de pigmentarea galben-aurie a condimentului. Dacă vrei să afli mai multe despre beneficiile șofranului, continuă să citești!
Este la fel de vechi ca scrisul și răspândit pe continente, dar se crede că a fost descoperit pentru prima dată în Asia sau Grecia. Din această cauză, este obișnuit să găsim acest condiment în preparate din diferite culturi și adăugând arome unice.
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Șofranul este utilizat pe scară largă în medicamentele naturale și pe bază de plante și este un puternic supliment alimentar și alimentar. În plus, are câteva avantaje pentru organismul nostru.
bine pentru inima ta
Șofranul previne accidentele vasculare cerebrale și infarctul și acest lucru se datorează substanței curcumină, care previne acumularea de colesterol rău și reduce riscul de hipertensiune arterială.
În plus, studii mai recente au concluzionat că acest ingredient îmbunătățește și circulația sângelui și insuficiența cardiacă.
tinerete Eterna
Multe studii indică șofranul ca inhibitor al îmbătrânirii, deoarece în componentele sale găsim carotenoizi precum crocina și safranalul: au proprietăți antioxidante și sunt captatori de radicali gratuit.
Pentru că sunt antioxidanți, ajută la reducerea îmbătrânirii naturale a pielii, cauzată de uzura viața de zi cu zi precum lumina soarelui, stresul, poluarea, tutunul, alcoolul și chiar produsele industrializate bogate în grăsimi.
împotriva diabetului
Această substanță este într-adevăr puternică în controlul glicemiei, așa cum se vede într-un studiu în care au folosit două loturi cu predispoziție la diabet: grupa 1 a folosit un substrat de curcumină timp de 9 luni și nu altul. La sfârșitul experimentului, membrii grupului 1 nu au dezvoltat diabet de tip 2.
inflamatii
Capacitatea sa antiinflamatoare aduce beneficii si in cresterea rezistentei celulelor la deteriorarea oxidativa, ceea ce reduce procesul inflamator al organismului.
În plus, consumul de extract de șofran inhibă și creșterea bacteriilor, paraziților și chiar a ciupercilor care pot provoca diverse boli în organismul nostru.
Dacă ți-au plăcut aceste sfaturi atunci Click aici pentru a citi mai multe articole ca acesta!
