Utilizarea constantă a frazelor toxic între parteneri poate duce la încetarea contractului relaţie. Acest lucru se întâmplă deoarece una sau ambele părți se simt îndreptățite să vorbească cu ironie, sarcasm sau chiar să folosească informații pentru a-l răni pe celălalt. Vrei să știi care sunt aceste fraze de eliminat din vocabular? Apoi citește mai departe.
Expresii de evitat în relații
Vezi mai mult
Investește în lux: LV, Prada și multe altele de la 50 R$ la licitație
Mister: Descoperirea funcției bilelor în firele de înaltă tensiune
Printre acestea se numără:
Tu nu intelege nimic
Această frază, rostită de partener, poate demonstra un fals sentiment de superioritate față de cealaltă persoană. În schimb, puteți întreba dacă persoana are nevoie de ajutor cu ceva sau dacă ar prefera să repete ceea ce a fost spus.
Vă urăsc
Nimic mai rău decât să auzi acea frază din gura partenerului tău, de acord? Chiar dacă s-a spus după o luptă, poate genera nesiguranță în celălalt. Preferă să spui că preferi ceva timp înainte de a fi din nou lângă persoana respectivă.
Eşti nebun
Această frază este clasică și este de obicei auzită mult de femei. Deși obișnuită, este toxică și poate fi considerată o practică de manipulare psihologică cunoscută sub numele de iluminare cu gaz, în care victima își pune la îndoială noțiunea de realitate.
Preferați să spuneți că nu sunteți de acord cu opiniile sau comportamentul persoanei, mai degrabă decât să diminuați propria percepție a faptelor.
Nu mă meriți
Când o persoană spune această frază, de obicei simte că celălalt îl devalorizează. În consecință, el se pune într-o poziție de superioritate în raport cu partenerul său. Încercați să spuneți că vă este greu să vă vedeți pe cei doi împreună chiar acum.
Nu vei face pe nimeni să te suporte
Această frază toxică este, de asemenea, o modalitate de a-l diminua pe celălalt și de a ridiculiza propria capacitate a partenerului de a relaționa cu alți oameni. Pe lângă faptul că este o frază toxică, poate avea un impact negativ asupra stimei de sine a celor care ascultă.
ești nevoiaș
Nevoia de afecțiune și atenție a partenerului tău este la fel de importantă ca și cerințele tale. Dar dacă simți că partenerul tău te sufocă, spune că totul este bine între voi și cere puțin spațiu.
Ești o mamă rea / un tată rău
Procesul de a deveni părinte este delicat și nu vine cu un manual. Astfel, mulți părinți se pot simți vulnerabili și expuși atunci când celălalt își judecă performanța atunci când își educă copiii.
Discutați cu partenerul fără atacuri și întrebați-vă cum puteți lucra împreună pentru a decide educația copilului.