Există mai mulți factori în viața de zi cu zi care ne pot influența sănătatea mintală. Cu toate acestea, apariția pandemiei a adus insecuritate financiară și lipsă de viață socială, ceea ce i-a destabilizat pe unii oameni. Cu asta, companiile și startup-urile au decis să investească în modalități de a face față acestor probleme aplicații care ajută la menținerea sănătății mintale.
Citeşte mai mult: Efectul necunoscut al alimentației sănătoase asupra sănătății mintale
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 10% din populația lumii are simptome de tulburări mintale. Pe scurt, 1 din 10 oameni de pe Pământ suferă de o problemă mentală.
Aplicații de sănătate mintală și industria globală a bunăstării
Ca urmare a acestui val în creștere și a agravării rezultate din pandemie, investițiile în acest tip de provocare pentru sănătatea mintală aproape s-au dublat în 2021. În acest fel, startup-urile au văzut oportunitatea de a investi în aplicații prin interpretarea datelor colectate, generând algoritmi care oferă posibile soluții.
Cu aceasta, strategiile și factorii care influențează creșterea pieței wellness și aplicațiile pentru menținerea sănătății mintale sunt deja examinate.
Descoperiți câteva aplicații existente pe piață și cum funcționează acestea
Indicate ca complemente ale terapiei, aplicațiile se concentrează pe angajament și acceptare prin ghiduri prestabilite pentru tratamentul utilizatorului. De aceea, am făcut o listă cu 5 aplicații pentru tine care ajută la menținerea sănătății mintale:
1. fericită
Oferă zilnic meditații, exerciții și jocuri rapide care cresc nivelul de fericire. În plus, a fost dezvoltat de experți în domeniul cognitiv comportamental.
2. Spațiu de cap
Dezvoltată de un fost călugăr budist, această aplicație oferă mai multe exerciții pentru concentrare, anxietate, somn și crize emoționale. În plus, promite rezultate în 10 zile, dacă este folosit zilnic.
3. Meditopia
Este disponibil în nouă limbi și are peste o mie de meditații diferite, care abordează subiecte precum stresul, anxietatea, acceptarea, compasiunea, imaginea corpului, sexualitatea și multe altele.
4. pașnic
O aplicație pentru a face față anxietății și stresului, alcătuită din activități rapide printr-o comunitate de sprijin.
5. Brâu
În cele din urmă, avem Cíngulo, care este o aplicație cu scopul de a ajuta la depășirea problemelor emoționale prin tehnici audio-ghidate.
Cu toți acești factori, piața aplicațiilor de sănătate mintală va crește, generând miliarde pentru investitorii și dezvoltatorii săi.